tag:blogger.com,1999:blog-84244534137869605792024-03-05T13:13:04.706-03:00ENCONTRA,FredolentoUnknownnoreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-14851570297534896242013-07-14T11:25:00.000-03:002013-07-14T11:25:26.778-03:00Vídeos do Google mostram como a Terra mudou nos últimos 28 anos<br /><br /><a href="http://super.abril.com.br/blogs/supernovas/author/carolvilaverde/">Carolina Vilaverde</a> 9 de maio de 2013<br /><br /><br /><img height="218" src="http://s3-ec.buzzfed.com/static/enhanced/webdr03/2013/5/9/13/anigif_enhanced-buzz-30041-1368119915-37.gif" width="400" /><br /><br />Os satélites que capturam constantemente imagens da Terra são uma poderosa fonte de informações sobre o nosso planeta. Eles são capazes de registrar ao longo do tempo todas as transformações – até aquelas que passam despercebidas pelos desatentos – pelas quais a Terra passa em sua superfície.<br /><br />Agora imagine se alguém combinasse essas milhões de fotografias em pequenas montagens que permitem enxergar claramente essas mudanças? Essa é a ideia por trás do projeto “Timelapse”, do Google: visualizações impressionantes de como diferentes partes do globo mudaram durante os úlitmos 28 anos.<br /><br />Entre as transformações mais nítidas, estão o desmatamento da Amazônia, o crescimento da cidade de Las Vegas nos Estados Unidos (no gif do começo do post), a morte do Mar de Aral e o surgimento de Dubai. Para conhecer mais sobre o projeto, dê uma olhada no site que reúne todas as visualizações.<br /><br />O gif abaixo mostra o desmatamento da Amazônia:<br /><br /><img height="217" src="http://s3-ec.buzzfed.com/static/enhanced/webdr05/2013/5/9/13/anigif_enhanced-buzz-3799-1368121891-4.gif" width="400" /><br /><br /> <br /><br /><br /><br />TAGS:<a href="http://super.abril.com.br/blogs/supernovas/tag/geologia/">geologia</a> | <a href="http://super.abril.com.br/blogs/supernovas/tag/google/">google</a> | <a href="http://super.abril.com.br/blogs/supernovas/tag/mapas/">mapas</a> | <a href="http://super.abril.com.br/blogs/supernovas/tag/terra/">Terra</a> | <a href="http://super.abril.com.br/blogs/supernovas/tag/timelapse/">timelapse</a> | <a href="http://super.abril.com.br/blogs/supernovas/tag/videos/">vídeos</a><br />4 pessoas já comentaram <a href="http://super.abril.com.br/blogs/supernovas/2013/05/09/video-do-google-mostra-como-a-terra-mudou-nos-ultimos-28-anos/#comments">COMENTE</a><br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-57297447887977696832013-07-14T03:24:00.005-03:002013-07-14T03:24:46.823-03:00Abaixo 14 curiosidades sobre a morte:<div style="font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;">
</div>
<ul style="font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px;">
<li><b>Último sentido:</b> Quando uma pessoa morre, a audição é o último sentido em fenecer. O primeiro costuma ser a vista, seguido do paladar, o olfato e o tato.</li>
<li><b>Consumido por enzimas: </b>Aos três dias da morte, as enzimas digeridas em uma refeição começarão a devorar o corpo. As células fraturadas se converterão em comida para as bactérias vivas do intestino, as quais libertarão suficiente gás tóxico para inchar o defunto e forçar os olhos para que saiam das órbitas.</li>
<li><b>A saideira: </b>Ao morrer, os homens ejaculam. Quando um homem falece, seu corpo entra em um estado de relaxamento muscular profundo que também afeta à vesícula seminal que descarrega seu conteúdo poucas horas após a morte. Por esta razão diz-se que os mortos ejaculam.</li>
<li><b>Três estatísticas difíceis de acreditar:</b><ul><a href="http://c4.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/bfa01623f/6196395_MFvhy.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" id="irc_mi" src="http://c4.quickcachr.fotos.sapo.pt/i/bfa01623f/6196395_MFvhy.jpeg" style="margin-top: 102px;" /></a>
<li><b>Comedores de Lápis:</b> 100 pessoas morrem a cada ano engasgadas com lápis.</li>
<li><b>Rolha assassina:</b> Há mais probabilidades de ser assassinado por uma rolha de uma garrafa que pela picada de uma aranha.</li>
<li><b>Maldição do canhoto:</b> Mais de 2500 pessoas morrem anualmente porque são canhotas e utilizam ferramentas para destros.</li>
</ul>
</li>
<li><b>Enterro caro:</b>O funeral de Alexandro Magno na atualidade teria custado $600 milhões de dólares. Na época foi construída uma estrada do Egito a Babilônia para levar seu corpo.</li>
<li><b>Mais conservados:</b> Hoje em dia a decomposição do corpo demora mais a acontecer devido aos conservantes dos alimentos que comemos.</li>
<li><b>Muita gente:</b> Estima-se que 100 bilhões de pessoas já morreram desde que surgiram os humanos.</li>
<li><b>Sons nos panteões:</b> Os sons que se ouvem em um cemitério, e que tanta mitologia criou, costumam proceder da combustão e explosão do gás metano acumulado dentro dos caixões.</li>
<li><b>Mortos vivos:</b> Na Europa do século XIX existiam tantas evidências anedóticas de pessoas vivas que eram declaradas mortas erroneamente, que os cadáveres eram levados a <i>"hospitais para mortos"</i> onde eram vigiados à espera de sinais de putrefação.</li>
<li><b>O último suspiro:</b> Quando o inventor Thomas Edison morreu em 1931, Henry Ford capturou seu último suspiro em uma garrafa.</li>
<li><b>Corpos turbinados:</b> Os implantes de silicone explodem violentamente durante as incinerações e, em caso de serem sepultados, se corrompem junto ao corpo. Em ocasiões, ao exumar um caixão, podem-se descobrir objetos de todo tipo, como marca-passos.</li>
<li><b>Vagando no espaço:</b> O criador de Star Trek, Gene Roddenberry, foi a primeira pessoa a ter suas cinzas em espalhadas no espaço.</li>
<li><b>Queimando gordura:</b> A temperatura das incineradoras atinge os 1.000°C através do gás natural. Apesar desse alto nível de calor, são necessárias várias horas para completar uma cremação, ainda que também depende se o defunto é obeso, já que a gordura corporal entra em combustão mais facilmente.</li>
<li><b>Enterro ecológico:</b> Uma empresa sueca chamada Promessa, pode dessecar seu corpo em nitrogênio líquido, pulverizá-lo com vibrações de alta freqüência, e selá-lo com pó resultante em um ataúde biodegradável elaborado com farinha de maizena. Afirmam que este enterro ecológico decompõe-se em 6 ou 12 meses.</li>
</ul>
<div align="right" class="iteminfo" style="color: grey; font-family: Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: x-small;">
</div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-11961474932943703912011-11-09T12:11:00.000-03:002011-11-09T12:11:56.426-03:00DENGUE: ENTENDA E PREVINA-SE<div align="CENTER" class="western" style="margin-bottom: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="margin-bottom: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="background: transparent;"></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;"> A dengue é uma doença causada por um vírus e transmitida pela picada de um </span></span></span><strong><span style="font-style: normal;"><span style="background: transparent;">mosquito</span></span></strong><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;">, o </span></span></span><strong><span style="font-style: normal;"><span style="background: transparent;">Aedes aegypti</span></span></strong><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;">. Tem como etiologia (causa) qualquer uma das quatro variedades (sorotipos), do vírus da dengue. Os sorotipos (variedades) são identificadas pelas siglas DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4. Trata-se de um arbovírus (vírus da família do vírus da febre amarela) que só pode ser transmitido ao homem por um vetor (transmissor) um artrópodo hematófago (animal que tem os membros articulados e alimenta-se com sangue - o mosquito Aedes aegypti). Não há transmissão homem-homem, sem a ação do vetor.</span></span></span></span></div><div align="JUSTIFY" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Cada um dos virus pode causar enfermidade grave e mortal. Cada sorotipo proporciona imunidade (defesa organizada) específica para toda a vida. A imunidade cruzada (de um para o outro sorotipo) é de curta duração (meses), como são quatro variedades, uma pessoa pode ter dengue quatro vezes. Dentro de um mesmo sorotipo parece existir capacidade variável de disseminar uma epidemia com diferentes níveis de gravidade.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Gixup4lluGE/TrqXqmN2qSI/AAAAAAAAAug/G_YvM3_yH2w/s1600/hhh.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="300" src="http://1.bp.blogspot.com/-Gixup4lluGE/TrqXqmN2qSI/AAAAAAAAAug/G_YvM3_yH2w/s400/hhh.gif" width="400" /></span></a></div><div align="LEFT" class="western" style="margin-bottom: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="background: transparent;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"> Há dois tipos de dengue: a </span></span></span><strong><span style="font-style: normal;"><span style="background: transparent;">clássica</span></span></strong><span style="background: transparent;"> </span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;">e a </span></span></span><strong><span style="font-style: normal;"><span style="background: transparent;">hemorrágica</span></span></strong><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;">. Geralmente, quando contaminada pela primeira vez, a pessoa contrai a dengue </span></span></span><strong><span style="font-style: normal;"><span style="background: transparent;">clássica</span></span></strong><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;">. Em uma segunda contaminação, existe um risco muito maior de se contrair a dengue </span></span></span><strong><span style="font-style: normal;"><span style="background: transparent;">hemorrágica</span></span></strong><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;">, que é muito mais </span></span></span><strong><span style="font-style: normal;"><span style="background: transparent;">grave</span></span></strong><span style="background: transparent;"> </span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;">e pode levar à morte.</span></span></span><span style="background: transparent;"> </span> </span></div><div align="LEFT" class="western" style="margin-bottom: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="background: transparent;"></span><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><span style="background: transparent;"> Existem quatro síndromes clínicas da dengue:</span></span></span></span></div><div align="LEFT" class="western" style="font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><ol><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">1.Febre indiferenciada;
2. Febre de dengue (Dengue Clássica);
3. Dengue hemorrágica, o DH;
4. Síndrome do choque da dengue.</span></div></ol><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
A síndrome de choque é na realidade a forma mais grave de Dengue Hemorrágica (DH)</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
<br />
</span></div><div align="CENTER" class="western" style="font-style: normal;"><span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="background: transparent;">CARACTERÍSTICAS CLÍNICAS DA FEBRE DA DENGUE.</span></b></span></div><div align="CENTER" class="western" style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
<br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> A febre da dengue é uma enfermidade viral aguda que pode ser diferenciada por:</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Febre, de início súbito;<br />
2. Dor atrás do olho (retro-ocular) e forte dor de cabeça (cefaléia) às vezes muito intensa.<br />
3. Dores nos músculos (mialgias) e nas juntas (artralgias) que podem ser relatadas como muito intensas.<br />
4. Vômitos de difícil controle e/ou náuseas ;<br />
5. Erupção cutânea (exantema) que pode surgir em diferentes momentos da doença, tem aspecto variável, desde predominância de petéquias (pontos de sangue) até somente eritematosa (avermelhada). Em pessoas de pele mais clara se notam mais as petéquias e o eritema, nas de pele mais escura chama atenção o aspecto maculopapular (manchas com alguma elevação) . </span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="CENTER" class="western" style="border: none; font-style: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: black;"><b>MANIFESTAÇÕES HEMORRÁGICAS DA DENGUE. </b></span> </span></div><div align="CENTER" class="western" style="border: none; font-style: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="CENTER" class="western" style="border: none; font-style: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Até 33% dos infectados podem desenvolver manifestações hemorrágicas. Estas hemorragias como regra são de mínima gravidade. São mais características as seguintes: Hemorragias cutáneas: petequia,púrpura,equimose,<br />
Gengivorragia,(sangramento gengival).<br />
Sangramento nasal (epistaxe)<br />
Sangramento gastrointestinal: hematemesis (vômito com sangue; melena (evacuação de sangue digerido, fezes pretas) e hematoquezia ( sangue misturado com fezes)<br />
Hematúria (sangue na urina)<br />
Aumento do fluxo menstrual.<br />
<br />
Estas hemorragias variam largamente desde leves até intensas e graves podendo desencadear choque por perda de sangue.</span></div><div align="CENTER" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="CENTER" class="western" style="font-style: normal;"><span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b><span style="background: transparent;">ONDE PODE SER FEITO O TRATAMENTO (LOCAL)</span></b></span></div><div align="CENTER" class="western" style="font-style: normal;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
<br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Nem todos os pacientes com diagnóstico de dengue necessita tratamento hospitalar</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b>1.- </b><i><b>Tratamento no domicílio.</b></i><br />
Sem manifestações hemorrágicas.<br />
Normotensos (pressão normal).<br />
Sem necessidade de hidratação endovenosa (pela veia)<br />
<br />
<b>2. - </b><i><b>Tratamento com recursos intermediários</b></i><br />
Manifestações hemorrágicas discretas<br />
Pressão arterial moderadamente baixa<br />
Necessitando hidratação pela veia<br />
<br />
<b>3 .- </b><i><b>Tratamento Hospitalar com de UTI </b></i><br />
Hidratação só controlável com hidratação venosa<br />
Sinais de alerta para choque iminente e síndrome de choque por dengue </span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="CENTER" class="western" style="border: none; font-style: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b>PREVENÇÃO</b></span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Não existe vacina ou medicamento que proteja individualmente contra a dengue. A prevenção é não permitir a reprodução do Aedes (que em grego significa “indesejado”), não permitido o nascimento de novos mosquitos.</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> A única maneira de evitar a dengue é não deixar o mosquito nascer. É necessário acabar com os criadouros (lugares de nascimento e desenvolvimento dele). Não deixe a água, mesmo limpa, ficar parada em qualquer tipo de recipiente como:</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Garrafas<br />
Pneus<br />
Pratos de vasos de plantas e xaxim<br />
Bacias<br />
Copinhos descartáveis<br />
<br />
<i><b>Tapar</b></i><b>:</b> Caixas d'água<br />
Poços<br />
Cisternas<br />
Outros depósitos de água.</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP-aeIHu_Kme5iHu3wS8_sQ_FtH_86JPrfQIC-qOwwoa6I8IUfc_3MEWU48F4m0FNmXrSQnXli523Th-4TcjUa-p9hcxJOboCSvZv-Ys2-Vp8unc3aoCe6CYpZ4LYrvlNjw3dsoddNHPiR/s1600/uuu.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP-aeIHu_Kme5iHu3wS8_sQ_FtH_86JPrfQIC-qOwwoa6I8IUfc_3MEWU48F4m0FNmXrSQnXli523Th-4TcjUa-p9hcxJOboCSvZv-Ys2-Vp8unc3aoCe6CYpZ4LYrvlNjw3dsoddNHPiR/s400/uuu.png" width="381" /></span></a></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
<br />
<i><b>Outras recomendações:</b></i><i> </i><br />
<br />
Lave bem os pratos de plantas e xaxins, passando um pano ou uma bucha para eliminar completamente os ovos dos mosquitos.</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: black;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">FONTES: </span></span></span>http://www.abcdasaude.com.br/artigo.php?101 <span style="color: black;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">, ÁS 11:0 HRS DE 06-11-2011</span></span></span></span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; font-style: normal; font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="border: none; margin-bottom: 0cm; orphans: 2; padding: 0cm; widows: 2;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="color: black;"> <span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Livro Dengue Manual De Enfermagem Ministerio Da Saude </span></span></span> </span></div><div align="LEFT" class="western" style="margin-bottom: 0cm;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div align="LEFT" class="western" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="background: transparent;"> O Combate não pode parar: junte sua família e seus vizinhos na</span></span></div><div align="LEFT" class="western" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="background: transparent;"> luta contra a dengue. Disponível em: <www.combatadengue.com.br>.</span></span></div><div align="LEFT" class="western" style="margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial;"> Acesso em: 2 nov. 2009.</span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-14056012125111524882011-06-28T13:35:00.002-03:002011-06-28T13:35:46.647-03:00De olho na saúde<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 12px;"></span><br />
<h1 style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 21px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 2px; position: relative;"><br />
</h1><h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 12px; font-weight: normal; line-height: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 2px; position: relative;">Se for necessário, outro microssistema, também instalado na lente, injeta nos olhos a quantidade de insulina recomendada para que a situação fique controlada.</h2><div id="texto" style="border-left-color: rgb(229, 228, 225); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(229, 228, 225); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px; position: relative; text-align: left;"><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative;">Pesquisador da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, o <a class="busca_supermundo" href="http://supermundo.abril.com.br/busca/?qu=m%E9dico" style="color: rgb(33, 176, 244) !important; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 0px; position: relative; text-decoration: none;" target="_self">médico</a> brasileiro Márcio Abreu desenvolveu lentes equipadas com microssensores capazes de fornecer informações como pressão ocular e nível de <a class="busca_supermundo" href="http://supermundo.abril.com.br/busca/?qu=glicose" style="color: rgb(33, 176, 244) !important; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 0px; position: relative; text-decoration: none;" target="_self">glicose</a> no sangue, alertando assim para alterações perigosas. No caso dos diabéticos, as GlucoLens medem a quantidade de açúcar presente nos vasos sangüíneos da pálpebra. Por meio de uma reação eletroquímica, o açúcar produz uma quantidade ínfima de carga elétrica que pode ser registrada por sensores da própria <a class="busca_supermundo" href="http://supermundo.abril.com.br/busca/?qu=lente" style="color: rgb(33, 176, 244) !important; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 0px; position: relative; text-decoration: none;" target="_self">lente</a>. Um pequeno aparelho, atado ao pulso do paciente, recebe essas informações enviadas pelas lentes via sinais de rádio. Dessa forma, o diabético pode ser monitorado 24 horas por dia. Se for necessário, outro microssistema, também instalado na <a class="busca_supermundo" href="http://supermundo.abril.com.br/busca/?qu=lente" style="color: rgb(33, 176, 244) !important; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 2px; padding-right: 2px; padding-top: 0px; position: relative; text-decoration: none;" target="_self">lente</a>, injeta nos olhos a quantidade de insulina recomendada para que a situação fique controlada. As GlucoLens já foram licenciadas para uma multinacional e em breve devem estar nas prateleiras de todo o mundo.</div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-14417528675887595812011-06-28T13:32:00.000-03:002011-06-28T13:32:19.964-03:00Como os sentimentos provocam (ou aliviam) a dor física<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 12px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 12px;"></span><br />
<div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 11px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 3px; position: relative;"><strong style="color: #ee1c25; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 6px; padding-top: 0px; position: relative;">Ana Carolina Prado</strong> 27 de junho de 2011</div><div class="texto" style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; text-align: left;"><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;"><a href="http://super.abril.com.br/blogs/como-pessoas-funcionam/files/2011/06/84743294.jpg" style="color: #4e98fc; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-331" height="504" src="http://super.abril.com.br/blogs/como-pessoas-funcionam/files/2011/06/84743294.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative;" title="fim-de-namoro" width="340" /></a></div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;">É normal ouvir (e dizer) que pé na bunda dói. Normalmente, encaramos essa dor no sentido figurado. Mas estudos recentes têm mostrado que a conexão entre a dor física e emocional é maior do que os cientistas imaginavam.</div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;">Uma <a href="http://www.nytimes.com/2011/05/15/fashion/is-rejection-painful-actually-it-is-studied.html" style="color: #4e98fc; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; text-decoration: none;" target="_blank">pesquisa da Universidade de Michigan</a> encontrou evidências de que o sofrimento emocional, se for intenso o bastante, pode ativar as mesmas áreas do cérebro relacionadas à dor física. Os pesquisadores descobriram que pensar em uma pessoa que terminou um namoro com você recentemente pode provocar um tipo de dor muito semelhante (pelo menos em relação à atividade cerebral) à que você sente quando derrubam café quente em seu braço.</div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;">Para o estudo, foram recrutados 40 voluntários que haviam passado por um fim inesperado (e não desejado) de um relacionamento amoroso nos últimos seis meses e que disseram se sentir rejeitados por causa disso. A atividade cerebral dos participantes foi monitorada enquanto eles realizavam algumas tarefas.</div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;">Em uma delas, tiveram de olhar para fotos de seus ex-namorados e meditar sobre uma experiência de rejeição específica envolvendo essa pessoa. (Experiência meio sádica, né?). Depois foi monitorada a sua reação à dor física: eles sofreram uma estimulação térmica intensa no braço. As respostas cerebrais foram bem semelhantes.</div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;"><a href="http://super.abril.com.br/blogs/como-pessoas-funcionam/files/2011/06/117151129.jpg" style="color: #4e98fc; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; text-decoration: none;"><img alt="" class="alignnone size-full wp-image-341" height="338" src="http://super.abril.com.br/blogs/como-pessoas-funcionam/files/2011/06/117151129.jpg" style="border-bottom-style: none; border-color: initial; border-left-style: none; border-right-style: none; border-top-style: none; border-width: initial; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative;" title="casal-monitoramento-cerebro" width="507" /></a></div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;">Foi a primeira vez que essa relação ficou clara. Outros pesquisadores já haviam tentado provar que um coração partido dói, mas ainda não haviam conseguido. Essa equipe descobriu que, quando a dor emocional é forte o bastante, isso pode acontecer, sim. Para o coordenador da pesquisa Ethan Kross e seus colegas, a rejeição simulada em experimentos anteriores não tinha sido forte o suficiente para provocar uma dor emocional verdadeira nos voluntários – por isso é que os estudos tiveram resultados diferentes. O que eles ainda não sabem é se a dor física provocada pela rejeição atinge uma parte específica do corpo ou é difusa.</div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;"><strong style="color: black; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative;">Amor também pode ajudar a suportar a dor</strong></div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;">E o contrário, funciona? Pensar na pessoa que você ama – e que ainda não lhe deu um pé no traseiro – pode reduzir a dor física? Um <a href="http://newsroom.ucla.edu/portal/ucla/can-thinking-of-a-loved-one-reduce-112176.aspx" style="color: #4e98fc; font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; position: relative; text-decoration: none;" target="_blank">estudo de 2009 da Universidade da Califórnia em Los Angeles</a> (UCLA) mostrou que sim. Foram feitos testes em que 25 mulheres com um namoro estável e feliz há mais de seis meses receberam estímulos de calor moderadamente dolorosos em seus antebraços enquanto passavam por uma série de condições diferentes. Em uma das situações, cada mulher segurou a mão de seu namorado, a mão de um estranho do sexo masculino e uma bolinha para apertar. Os pesquisadores descobriram que, quando as mulheres seguravam a mão de seus namorados, sentiam menos dor física do que as outras voluntárias.</div><div style="font-family: 'Trebuchet MS', Tahoma, Verdana, Arial; font-size: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 45px; padding-top: 0px; position: relative;">Repetiram a experiência com fotos: as voluntárias recebiam os estímulos no braço enquanto olhavam fotografias de seu namorado, de um estranho e de uma cadeira. O resultado mostrou que a mera lembrança do parceiro trazida pela fotografia foi capaz de reduzir a dor.</div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-83967484345458200822011-06-20T14:33:00.001-03:002011-06-20T14:35:31.815-03:00"A tradição é uma contradição"<h2 style="color: #990000; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 16px; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-size: 12px;">Rodrigo Baleia - 16/06/2009</span></h2><div class="dentro" style="color: #333333; font-family: Tahoma, Helvetica; font-size: 12px;"><img align="baseline" border="0" hspace="0" src="http://viajeaqui.abril.com.br/imagem/blog/national/baleia/rio-grande-sul.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: block; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center !important;" /><br />
<em>Foto: Cenas do cotidiano no acampamento farroupilha.<br />
Canon EOS 30D - Lente 17mm - f/ 6.3 Velocidade:1/400 ISO 320</em><br />
<br />
Uma agência de fotos especializada em meio ambiente e cultura pede para me representar no Reino Unido. Então, estou aqui editando algumas estórias para enviar para eles. Estou selecionando algumas imagens de Porto Alegre e entre elas, estão as que fiz em setembro de 2008, com o jornalista também gaúcho Marcelo Ferla, durante a produção de uma reportagem que seria publicada na edição de novembro de 2008 de <em>National Geographic Brasil</em>. Também estão no pacote algumas imagens que venho fazendo sobre dia-a-dia dos moradores de Porto Alegre.<br />
<br />
<img align="baseline" border="0" hspace="0" src="http://viajeaqui.abril.com.br/imagem/blog/national/baleia/rio-grande-sul-loja.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: block; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center !important;" /><br />
<em>Foto: Esse Senhor olha para mim com um olhar sério, o que me faz pensar que não queria ser fotografado, mas bastou perguntar onde seria o churrasco para conseguir uma boa gargalhada.<br />
Canon EOS 30D - Lente 17mm - f/ 5.0 Velocidade:1/100 ISO 200.</em><br />
Ver essas imagens me fez pensar em algumas coisas que sinto falta: da possibilidade de correr para um parque e ali me sentar ou até mesmo brincar por alguns minutos antes de seguir para o trabalho, de tomar os melhores capuccinos do Brasil, da certeza que, no trajeto que farei, abraços serão dados e recebidos, do senso de humor que os gaúchos têm, das pessoas no trânsito me chamado de dentro de seus carros... Lá não é difícil achar que se está louco por ouvir uma voz dizendo: "Estou indo passar o dia na praia quer vir??"<br />
<br />
<img align="baseline" border="0" hspace="0" src="http://viajeaqui.abril.com.br/imagem/blog/national/baleia/rio-grande-sul-estatua.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: block; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center !important;" /><br />
<br />
<img align="baseline" border="0" hspace="0" src="http://viajeaqui.abril.com.br/imagem/blog/national/baleia/rio-grande-sul-parque.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: block; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center !important;" /><br />
<em>Fotos: Cinco anos longe dos parques de Porto Alegre é tempo suficiente para me surpreender com a atitude das crianças. Lá, elas não temem a presença de estranhos.<br />
Canon EOS 30D - Lente 85mm - f/ 4.0 Velocidade:1/800 ISO 125 e Canon EOS 30D - Lente 17mm - f/ 4.5 Velocidade:1/250 ISO 125.</em><br />
Por anos venho me pergunto porque não estou morando lá. Bom, nestes cinco anos que estou fora de Porto Alegre, não passo um dia sem oferecer pautas sobre o Sul para que eu tenha ainda mais motivos para ir até lá e matar a saudades. Mas digo que, infelizmente, minhas idas têm sido passageiras, pois Porto Alegre também é vítima de pensamento brasileiro que não difere do pensamento do Brasil colônia, onde o melhor vem de fora.<br />
<br />
<img align="baseline" border="0" hspace="0" src="http://viajeaqui.abril.com.br/imagem/blog/national/baleia/rio-grande-sul-gaucho.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: block; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center !important;" /><br />
<em>Foto: O músico Luciano Leindeckerri ao mostrar a tranqüilidade da rua em que cresceu.<br />
Canon EOS 30D - Lente 17mm - f/ 4.0 Velocidade:1/50 ISO 100.</em><br />
<img align="baseline" border="0" hspace="0" src="http://viajeaqui.abril.com.br/imagem/blog/national/baleia/rio-grande-sul-musica.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: block; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center !important;" /><br />
<em>Foto: Atriz Ingra Liberato acompanha a edição de um curta metragem enquanto aguarda o diretor de teatro Néstor Monasterio para uma reunião. Ingra optou por viver em Porto Alegre após longas temporadas nas cidades do Rio de Janeiro e São Paulo.<br />
Canon EOS 30D - Lente 17mm - f/ 4.0 Velocidade:1/50 ISO 100.</em><br />
Esses dias uma amiga me comentou que alguns clientes queriam pagar 10% do valor previsto para o serviço que ela iria fazer. Eu comento isso em uma entrevista para o <a href="http://www.andrenery.net/blog/" style="text-decoration: none;" target="_blank">blog de Andre Nery</a>. Quando eu trabalhava em São Paulo, recebia dez vezes mais do que em Porto Alegre e o que é pior: por muito menos tempo de trabalho. Como cita Marcelo Ferla, "a tradição é uma contradição". Sendo assim, como gaúcho que sou, não poderia ser diferente ao falar do Rio Grande e de sua cultura com saudosismo, mas também não poderia ser indiferente a cultura gaúcha de pagar seus profissionais com tapinhas nas costas.<br />
<br />
<img align="baseline" border="0" hspace="0" src="http://viajeaqui.abril.com.br/imagem/blog/national/baleia/rio-grande-sul-saudades.jpg" style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; display: block; margin-bottom: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 0px; text-align: center !important;" /><br />
<em>Foto: O músico e vocalista da banda </em><a href="http://www.cidadaoquem.com.br/" style="text-decoration: none;" target="_blank"><em>Cidadão Quem</em></a><em>, Duca Leindecker, descansa após plantar algumas árvores em seu terreno na lagoa dos Dantas, a cerca de 100km de Porto Alegre. Duca se orgulha do rítmo de vida que Porto Alegre proporciona.<br />
Canon EOS 30D - Lente 17mm - f/ 5.0 Velocidade:1/80 ISO 200.</em><br />
<em><br />
</em><br />
<em><br />
</em><br />
<em>fonte: </em><a href="http://viajeaqui.abril.com.br/national-geographic/blog/tradicao-contradicao-174343_comentarios.shtml?8166776?utm_source=twitter&utm_content=ngbrasil">http://viajeaqui.abril.com.br/national-geographic/blog/tradicao-contradicao-174343_comentarios.shtml?8166776?utm_source=twitter&utm_content=ngbrasil</a></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-66261217986821388062011-06-03T16:57:00.000-03:002011-06-03T16:57:06.808-03:00O que é antimatéria?<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-aC5u7WeQaiU/Tek8VXqZBWI/AAAAAAAAArY/MJtX3s0ZxPg/s1600/mat%25C3%25A9ria+e+antimat%25C3%25A9ria%255B4%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="250" src="http://3.bp.blogspot.com/-aC5u7WeQaiU/Tek8VXqZBWI/AAAAAAAAArY/MJtX3s0ZxPg/s400/mat%25C3%25A9ria+e+antimat%25C3%25A9ria%255B4%255D.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;">É o inverso do que é a matéria. Ela é composta de antipartículas, que possuem a mesma característica das partículas (massa e rotação), mas com carga elétrica contrária. É o caso do pósitron, também conhecido como antielétron, que tem carga positiva. Ou do antipróton, que, diferente do próton, é negativo. O conceito de antimatéria foi proposto pelo físico inglês Paulo Dirac em 1928. Ele revisou a equação de Einstein, considerando que a massa também poderia ser negativa. Sendo assim, a fórmula ficaria: E=+ou-mc2. Com base na teoria, a comunidade científica passou a estudar o tema mais a fundo e descobriu uma potente fonte de energia, com 100% de aproveitamento. Hoje, o grande desafio é conseguir produzi-la em grande quantidade - já que ela não é encontrada na Terra.</span></td></tr>
</tbody></table><br />
<h1 style="display: block; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 20px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; width: 320px;"><br />
</h1><h6 style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; font-weight: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 17px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">por Thais Sant’Ana</h6><div class="noindex" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;"></div><div id="txt_resposta" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;"><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 20px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><br />
</div><div class="box" style="border-bottom-color: rgb(157, 0, 118); border-bottom-style: double; border-bottom-width: 4px; border-color: initial; border-left-color: rgb(157, 0, 118); border-left-style: double; border-left-width: 4px; border-right-color: rgb(157, 0, 118); border-right-style: double; border-right-width: 4px; border-top-color: rgb(157, 0, 118); border-top-style: double; border-top-width: 4px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 5px; padding-bottom: 18px; padding-left: 18px; padding-right: 18px; padding-top: 18px; text-align: left;"><strong style="color: #9d0076; display: block; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">Antirrecorde</strong><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">Recentemente, cientistas americanos divulgaram a maior e mais complexa antimatéria já criada. São 18 núcleos de anti-hélio - cada um com dois antiprótons e dois antinêutrons</div></div><div class="box" style="border-bottom-color: rgb(157, 0, 118); border-bottom-style: double; border-bottom-width: 4px; border-color: initial; border-left-color: rgb(157, 0, 118); border-left-style: double; border-left-width: 4px; border-right-color: rgb(157, 0, 118); border-right-style: double; border-right-width: 4px; border-top-color: rgb(157, 0, 118); border-top-style: double; border-top-width: 4px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 5px; margin-left: auto; margin-right: auto; margin-top: 5px; padding-bottom: 18px; padding-left: 18px; padding-right: 18px; padding-top: 18px; text-align: left;"><strong style="color: #9d0076; display: block; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px;">O inverso do universo</strong><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><em style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Saiba como a antimatéria é criada e quais são as suas potencialidades</em></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><strong style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Opostos se destroem</strong></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">Matéria e antimatéria não coexistem. Quando se encontram, geram uma explosão que transforma massa em energia. A ciência acredita que ambas existiam em quantidades iguais quando ocorreu o Big Bang, mas se destruíram. Por alguma razão, sobrou mais matéria - que se moldou e formou planetas, galáxias e estrelas</div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><strong style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ultrapower</strong></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">A explosão causada pelo encontro da matéria e da antimatéria gera energia em forma de raio gama - que possui 10 mil vezes mais energia que o raio solar e o raio X. Só para ter uma ideia, 1 g de antimatéria seria capaz de abastecer a cidade de São Paulo durante 24 horas ou mover um carro por 10 mil km</div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><strong style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Batendo de frente</strong></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">Cientistas já criaram antimatéria no acelerador de partículas LHC (sigla em inglês para Grande Colisor de Hádrons). Num túnel circular de 27 km de comprimento, entre França e Suíça, átomos são manipulados para atingir a velocidade da luz. Ao se chocar, eles se dividem em partículas e antipartículas. Nesse processo, foi produzido um trilionésimo de grama de antimatéria - que daria para acender uma lâmpada por três segundos</div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><strong style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Utilização</strong></div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">A antimatéria já é utilizada em exames médicos. Um exemplo é o PET Scan - Pósitron Emission Tomography -, que utiliza antielétrons para detectar tumores cancerígenos. No futuro, acredita-se que será possível desenvolver motores movidos por antimatéria - uma promissora fonte de energia ilimitada</div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">• A antimatéria criada no LHC durou cerca de 16 centésimos de segundo antes de se aniquilar com a matéria</div><div style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;">CONSULTORIA Adilson José da Silva, chefe do departamento de Física Matemática do Instituto de Física da USP</div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-43247360216015130512011-05-12T15:39:00.000-03:002011-05-13T17:34:50.274-03:00O poder da mente vazia<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-AcIHlIhdojg/TcwqIMB2w2I/AAAAAAAAArQ/sTlEmDdEaPw/s1600/Mente.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="250" src="http://1.bp.blogspot.com/-AcIHlIhdojg/TcwqIMB2w2I/AAAAAAAAArQ/sTlEmDdEaPw/s320/Mente.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><h4 class="Revista">Novos estudos comprovam o poder</h4><h4 class="Revista"> terapêutico da meditação. Resultado: essa técnica </h4><h4 class="Revista">oriental de 2500 anos começa a ser </h4><h4 class="Revista">utilizada pela medicina ocidental </h4><h4 class="Revista">em uma série de tratamentos</h4></td></tr>
</tbody></table><h3><br />
</h3><h5 id="autorMateriaConteudo">Por Jomar Morais</h5><div class="conteudoEscrito"> Cena 1: O salão do Sports Club Los Angeles é amplo, despojado e, sobretudo, silencioso. Muito silencioso. Um ouvido apurado talvez percebesse ali o sopro suave de pulmões inspirando oxigênio, expirando gás carbônico. Nada mais que isso. Também não há mobília, apenas pequenos tatames com almofadas no centro, enfileirados como poltronas em um auditório. O ambiente é peculiar. E não apenas pelo fato de ficar em Los Angeles, uma das cidades mais barulhentas e poluídas dos Estados Unidos. Dentro do salão há dezenas de pessoas sentadas, imóveis sobre os tatames, pernas cruzadas e olhos semicerrados. Desafiam o corpo e a mente numa atitude de profunda contemplação interior. Acredite: cada uma delas pagou 1 295 dólares para ter acesso ao local e, a cada mês, desembolsa outros 130 dólares para fazer absolutamente nada por algum tempo. <br />
É verdade que não se trata de um grupo qualquer. Entre outras figuras consagradas pela mídia, ali estão Earvin Johnson Jr, o Magic Johnson, um dos maiores jogadores da história do basquete americano; a atriz Sarah Gellar, do seriado de TV Buffy Caça-Vampiros e do filme Pânico II; executivos, profissionais liberais... Ainda assim, a imagem de alguém pagando tão caro para não receber nada palpável nem fazer coisa alguma é algo que impressiona numa sociedade marcada pelo materialismo e pela agitação. (Ou melhor, impressionava, como você verá adiante.) <br />
Cena 2: No 9º andar do Hospital do Servidor Municipal de São Paulo, no bairro do Paraíso, a sala repleta de tatames almofadados lembra, em quase tudo, o cenário de Los Angeles. O silêncio, o ambiente sereno, enfeitado discretamente com algumas guirlandas. A mesma assembléia de pessoas mergulhadas em seu oceano interior. A diferença é que nenhuma delas pertence ao olimpo cultural ou econômico do mundo, nem desembolsou um real sequer para participar da reunião. <br />
Não importa. Ainda que diferentes em termos de fama e dinheiro, o grupo californiano e o do hospital público paulistano são exemplares de um novo tipo de busca e terapia que cresce no seio das sociedades ocidentais: a busca da cura de doenças ou simplesmente da paz interior por meio da meditação.<br />
Esqueça as aparências. "Ao contrário do que se possa imaginar, meditar não é cair na ociosidade mas ativar a mente", afirma Dean Ornish, professor de Medicina na Universidade da Califórnia, em San Francisco. E o resultado disso, segundo Dean, é positivo para a saúde e o equilíbrio emocional. Em termos práticos, meditar é concentrar a atenção em uma única coisa. Pode ser o ritmo da respiração, um mantra – palavras ou sons sem significado utilizados na meditação budista –, ou mesmo o vazio universal. Parece simples – e é. Apesar disso, poucos desafios são tão difíceis para a mente turbulenta de um ocidental quanto aprender a meditar. "Não temos consciência de grande parte do estresse que existe em nós e, assim, vivemos de uma forma mecânica, no piloto automático", diz Jon Kabat Zinn, diretor da Clínica de Redução do Estresse do Centro Médico da Universidade de Massachusetts. "A mente agitada está sempre fixada no passado ou no futuro, ao passo que meditar é concentrar-se no presente." <br />
Quem chegou lá garante: os benefícios da meditação começam pelo repouso corporal, que, durante o período de concentração, é superior ao do sono. "Um homem dormindo consome seis vezes mais oxigênio do que meditando", diz o pediatra e acupunturista Norvan Martino Leite, idealizador da Sala de Meditação do Hospital do Servidor paulistano. "Os batimentos cardíacos diminuem e aumentam no cérebro as ondas alfa e teta, associadas ao relaxamento." A velha prática oriental de aquietar a mente está se expandindo no Ocidente de um modo inédito, apoiada em pesquisas científicas que buscam comprovar seus efeitos benéficos.<br />
A última descoberta, realizada por pesquisadores da Universidade da Califórnia, indica que a meditação contribui até para evitar o acúmulo de gordura nas artérias – um dado que, segundo os estudiosos, fecha o circuito de achados recentes sobre a função preventiva da meditação nas doenças coronárias. Um deles, apresentado no ano passado por cientistas da Universidade Harvard, inclui imagens do cérebro obtidas enquanto praticantes regulares de meditação há mais de cinco anos meditavam no interior de câmaras de ressonância magnética. As chapas atestam que as regiões do cérebro ligadas às emoções e à função cardiorrespiratória mantiveram-se em hiperatividade durante todo o tempo da meditação, detalhe que para Sara Lazar, coordenadora do estudo, tem importância fundamental. "Elas comprovam o que os meditadores dizem sentir e mostram que a meditação promove alterações quantificáveis no organismo", diz a pesquisadora.<br />
Estudos realizados em outras universidades americanas, entre as quais Stanford e Columbia, já haviam evidenciado anteriormente que meditar ajuda a baixar a pressão arterial e reduz a produção de adrenalina e cortisol, dois hormônios que atuam nas situações de estresse. Além disso, a meditação estimularia a produção de endorfinas, espécie de tranqüilizante e analgésico natural fabricado pelo cérebro. (As endorfinas são responsáveis pela sensação de leveza experimentada em momentos de contentamento.)<br />
A suposta capacidade de prevenir doenças coronárias com tão pouco esforço – outra forma de levar o corpo a reagir dessa forma é suar na academia de ginástica ou praticando esportes –, despertou o interesse até do governo dos Estados Unidos, através do Instituto Nacional de Saúde. O órgão patrocina, desde o ano passado, uma pesquisa de 17 milhões de dólares sobre o emprego de meditação transcendental no tratamento e na prevenção da hipertensão entre negros americanos. Se os resultados forem positivos, a meditação poderá integrar as futuras políticas de saúde americanas.<br />
O ritual da meditação começou há 2 500 anos na Índia e foi, depois, difundido na Ásia pelos monges budistas. Despido de seu caráter religioso, transformou-se numa das técnicas novas mais populares no círculo médico americano. Na verdade, desde que os Beatles flertaram com o guru Maharishi Mahesh Yogi, na Índia, há pouco mais de 30 anos, o número de meditadores nos Estados Unidos jamais parou de crescer. Estima-se que eles sejam 10 milhões atualmente, a maioria gente que aprendeu a meditar em hospitais e clínicas como complemento a tratamentos médicos tradicionais. (Magic Johnson, você lembra, carrega no corpo o vírus HIV.)<br />
É desse grupo também que emergem números sugestivos sobre os efeitos benéficos da meditação. Veja: entre mais de 11 000 pacientes atendidos no Centro de Redução do Estresse, da Universidade de Massachusetts, os sintomas físicos – geralmente dores, pressão alta e problemas digestivos – teriam diminuído, em média, 40% após eles meditarem duas vezes por dia durante dois meses. <br />
No Brasil, onde seminários de um dia sobre meditação chegam a custar 300 reais, é também através dos hospitais que a prática começa a se disseminar entre a população. O primeiro passo foi dado pelo Hospital do Servidor Municipal de São Paulo, há 15 meses. Ali, duas monjas budistas treinaram uma equipe de 24 médicos nas técnicas de meditação Ch’an Tao, uma das dezenas de variações da prática, bastante simples, que consiste em o praticante concentrar-se na própria respiração. Agora, os médicos estão ensinando os pacientes. Outra experiência, fora do Centro-Sul, é comandada por um doutor em Física Teórica pela Universidade de Waterloo, no Canadá – o indiano Harbans Lal Arora –, no Hospital Geral e no Hospital Cesar Cals, em Fortaleza. Segundo o físico, pacientes que praticaram meditação antes de se submeter a cirurgias perderam 40% menos sangue durante a operação e voltaram para casa na metade do tempo previsto. Vinte doentes de Aids, também segundo Arora, apresentaram redução no número de vírus HIV no sangue.<br />
Obviamente, há quem veja com reserva esse súbito interesse da medicina pela meditação. Richard Sloan, psicólogo e diretor de Medicina Comportamental do Centro Médico Presbiteriano de Columbia, nos Estados Unidos, por exemplo, desconfia de que se está diante de um "fenômeno de marketing", com objetivo meramente financeiro e pouco resultado terapêutico. "Não há dúvida de que relaxar tem impacto positivo sobre o sistema nervoso, mas é discutível se isso é um efeito duradouro para a saúde ou apenas efêmero", afirma. De qualquer modo, a adoção de meditação como complemento em tratamentos que exigem a redução do estresse não enfrenta maiores obstáculos na área médica e, por enquanto, tem o aval dos pacientes. "Há dois anos, eu mal conseguia falar devido a um efisema no pulmão e à arritmia cardíaca", diz a empresária paulista Edda Dorothy Bragazza, atendida na clínica particular de Norvan, o pediatra e acupunturista do Hospital do Servidor. "Com a meditação recuperei a voz e me livrei da arritmia."<br />
Em princípio, meditar não tem contra-indicação, segundo praticantes e estudiosos. "Graças ao seu efeito relaxante, até pacientes psicóticos podem fazê-lo, desde que sob assistência profissional", afirma o psicólogo Marlos Alves Bezerra, que acompanhou experiências com portadores de psicose maníaco-depressiva no Nordeste. O relaxamento, no entanto, é uma das etapas primárias da meditação, um estágio no qual a maioria dos praticantes costuma estacionar.<br />
Como processo de autoconhecimento, a meditação profunda nem sempre produz uma agradável sensação de leveza a cada exercício. O objetivo da prática é limpar as memórias para que se chegue "à mente vazia, à mente aberta para a vida", ensina Norvan. E isso pode acarretar, eventualmente, desgaste e mal-estar ao contato com as emoções mais profundas. Após essa "higienização mental", no entanto, o resultado quase sempre é o amadurecimento interior e uma vida mais prazeroza, segundo Roger Woolger, doutor em Psicologia pela Universidade de Londres. <br />
Foi o que descobriu o jornalista Caco de Paula, da revista Veja São Paulo, publicada pela Editora Abril. Caco atribui a seus cinco anos de prática meditativa a estabilidade emocional que lhe proporcionou mais paz e uma nova maneira de ver a vida (veja quadro na página 74). Nesse sentido, a meditação seria mais do que uma terapia, como lembra Sharon Salzberg, da Insight Meditation Society, em Barre, Massachusetts. "É um estilo de vida baseado na disciplina da mente."<br />
<br />
jmorais@abril.com.br <br />
Há metafísica bastante em não pensar em nada, nos ensina Fernando Pessoa. Depois de meditar, ninguém é mais a pessoa que era antes. Eu não sou. E só tenho a agradecer por isso. Observar a respiração, entoar mantras ou simplesmente ouvir o próprio silêncio são ótimos meios de trazer a mente para casa e agir com maior atenção e serenidade. Submetidos a uma visão mais clara, alguns problemões são reduzidos à sua real insignificância. Dissolvem-se como sal na água. Eis porque cada vez mais pessoas descobrem os benefícios das práticas meditativas. Os níveis de consciência e percepção que se pode atingir são muito variáveis. Sou apenas um principiante, mas o pouco que experimentei já foi suficiente para mudar a minha vida. Comecei há alguns anos com ch’an tao, ou zazen, a meditação sentada. Depois, tive a alegria de conhecer um pouco de budismo tibetano, com sua riqueza de símbolos, mantras, movimentos de mãos, visualização de imagens e cores. Os vazios do zen, os signos múltiplos do tantra, as surpresas da meditação ativa e tantas outras técnicas levam a um só caminho: o auto-reconhecimento que nos permite desenvolver um bom coração e buscar uma vida com maior consciência e compaixão. Em muitas delas pode-se dispensar totalmente os rituais. A meditação é algo muito mais simples do que parece. Sob certo aspecto, é reconhecer as próprias emoções e transformá-las. Sob outros, é apenas ser inteiro em tudo o que se faz. A meditação não funciona quando se fala dela. Funciona quando praticada. A prática é tudo. O meditador só se aprofunda se quiser se transformar, localizar sua luz interna (todos nós já viemos com uma, de fábrica – com manual de instruções incluso). Observar-se nem sempre é fácil, mas os benefícios são extraordinários. Há muitos obscurecimentos que tornam as pessoas impacientes, raivosas, incapazes de perdoar a si mesmas e aos outros. A meditação nos deixa menos vulneráveis a esses comportamentos venenosos que, desatentos, repetimos mecanicamente. Perceber isso é um bom ponto de partida para buscar uma mente mais clara.<br />
Não é preciso atingir o nirvana, a plenitude que os monges buscam em estados alterados da consciência, para tirar proveito da meditação. Não é indispensável sequer sentar no chão com as pernas cruzadas, a conhecida postura de flor-de-lótus a que se habituaram os orientais. Você pode meditar em casa, sem sair da poltrona.<br />
Algumas dicas para melhorar sua performance meditativa:<br />
<br />
• Respire fundo. Isso oxigena o cérebro e deixa a mente mais ágil. Se você estiver muito agitado, expire mais longamente para estabilizar a mente. <br />
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• Posicione o queixo paralelo ao chão e a coluna ereta com leve projeção das cervicais para trás, como se fosse corrigir sua curvatura.<br />
<br />
• Mantenha a língua debaixo dos dentes da arcada superior e o maxilar relaxado. Para evitar que a boca fique aberta, esboce leve sorriso (lembra aquele sorriso dos budas? Trata-se de um gesto pragmático).<br />
<br />
• Deixe os olhos semicerrados, mirando a 45 graus. Há quem diga que é melhor fechá-los, pois costumamos empregar 25% da nossa energia psíquica com a visão. Quem defende a primeira postura, afirma que olhos fechados facilitam a visualização e, através dela, a dispersão. Algumas técnicas meditativas, no entanto, estão centradas justamente na visualização.<br />
<br />
• Concentre-se na respiração, acompanhando os movimentos do abdomen com uma contagem regressiva de 10 a 1. Recomeçe-a durante todo o tempo da meditação ou quando pensamentos desviarem sua atenção. Outra alternativa é entoar mentalmente um mantra, que pode ser uma única palavra que lhe soa bem. Por exemplo: amor. O resto é deixar fluir.<br />
Na livraria: Emoções que Curam <br />
Daniel Goleman (org.), Rocco, 1999.<br />
<br />
Ch’an Tao – Essência da Meditação <br />
Jou Eel Jia, Norvan Martino Leite e Lilian Fumie Takeda, Editora Plexus, 1998.<br />
<br />
Na internet:<br />
www.newscientist.com/nsplus/insight/big3/conscious<br />
www.meditationcenter.com<br />
www.palasathena.org.br<br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-4017806316460289992011-04-06T14:30:00.001-03:002011-04-07T14:00:29.136-03:00SOMOS AQUILO QUE CONSUMIMOS!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Szp4lbBCoWQ/TZyjI76HPjI/AAAAAAAAArM/7NREJCyaB-I/s1600/sugar_dees.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="283" src="http://1.bp.blogspot.com/-Szp4lbBCoWQ/TZyjI76HPjI/AAAAAAAAArM/7NREJCyaB-I/s320/sugar_dees.jpg" width="320" /></a></div><div align="center"><span style="color: #a60000; font-family: Arial,Helvetica; font-size: medium;"><b><br />
</b></span></div><div align="justify"><span style="font-family: Verdana,Arial,Helvetica; font-size: x-small;"> <span style="font-size: small;"> A linha entre o "ser" e o "ter" ainda será capaz de gerar muitas discussões neste universo onde, no dia-a-dia, as pessoas procuram relacionar-se .<br />
Aqui eu quero abrir uma nova perspectiva para o "ser" e o "ter" - a idéia de que não devemos "ser para ter" ou "ter para ser", mas sim que devemos analisar mais profundamente aquilo que consumimos.<br />
Você está achando estranho eu falar sobre ter e ser e depois entrar com o que consumimos, não é?<br />
Deixe eu explicar o porquê!<br />
Muitas pessoas me dizem: "eu quero ser antes de ter", - mas ter o quê?<br />
Outras pessoas dizem: "eu quero ter, depois vou ser", - mas ser o quê?<br />
Todo ser humano se auto-constrói diariamente!<br />
Sim, o ser humano se constrói com cada pensamento que emite, com cada ação que pratica e com cada emoção que sente.<br />
Todas estas coisas nos são impostas pelas circunstâncias da vida ou nós as geramos individualmente, de acordo com o nosso estado de espírito.<br />
Estamos, assim, exercendo um processo de consumo e utilização daquilo que faz parte de nosso universo.<br />
Quando damos muita importância para alguma ingratidão, passamos a consumi-la; quando damos muita importância para alguma tristeza, passamos a consumi-la também e o mesmo ocorrerá com todos os fatores que compõem a nossa existência como amor, ódio, certeza, incerteza, gratidão, ingratidão, esperança, desesperança, alegria, tristeza...<br />
E nossas emoções e sentimentos são como nosso metabolismo: teremos saúde com uma alimentação sadia ou teremos deficiências com uma alimentação incompleta.<br />
A falta de algum elemento no consumo de certos alimentos normalmente causará danos ao nosso organismo levando-nos, muitas vezes, a ganhar uma nova companheira de viagem: uma doença.<br />
Nosso alimento é o que refletirá nosso corpo e nossas emoções e sentimentos são o que refletirão nossa alma.<br />
Esses dois parceiros fazem sombra um ao outro e, quando se separam, podem causar danos às vezes, até, irreparáveis.<br />
Vamos lá! Observe bem sua vida!<br />
Analise tudo que anda consumindo neste momento:<br />
- Você tem mágoas espalhadas pelo seu coração?<br />
- Você tem alguma tristeza guardada a sete chaves no seu pensamento?<br />
- Você tem algo que deveria ter perdoado e não perdoou?<br />
- Você tem alguém que gostaria de rever por aí, mas não procurou?<br />
Entendeu o que quis dizer com consumo?<br />
Pois é: tudo aquilo que você consumir através de seu metabolismo e de suas emoções um dia se refletirá, da mesma forma, na sua existência.<br />
É hora de escolher e vigiar!<br />
É hora de conscientizar seu íntimo que você é aquilo que consome, tanto no corpo como na alma.<br />
Dê um basta em tudo que possa poluir sua maneira de ser, seu jeito de felicidade e sua vontade de vencer.<br />
Se você pretende ser uma pessoa nutritiva, consuma coisas nutritivas.<br />
Alimente-se de atitudes nutritivas e de pessoas nutritivas.<br />
Você pode! Você deve! E, principalmente, você merece, tenha absoluta certeza disso!</span></span><br />
<br />
<br />
</div><table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tbody>
<tr><td align="left" width="50%"><span style="font-family: Arial,Helvetica; font-size: xx-small;"><b>Cesar Romão<br />
<a href="http://www.cesarromao.com.br/" target="xx">www.cesarromao.com.br</a></b></span></td> <td align="right" width="50%"><span style="font-family: Arial,Helvetica; font-size: xx-small;"><b>2005 © Copyright<br />
Registrado conforme Lei nº 9.610/98</b></span></td></tr>
</tbody></table>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-83182602785471517172011-03-03T14:37:00.000-03:002011-03-03T14:37:45.742-03:00Você é um procrastinador? <span><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #000099; font-size: 130%;"><em>Do Aurélio: </em></span></span></span><span><span style="font-family: georgia;"><span style="color: #000099; font-size: 130%;"><em>PROCRASTINAR é: “adiar, delongar, demorar, espaçar”.</em></span> </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lh3.googleusercontent.com/-pahshGi4uzc/TW_Rh2u0qtI/AAAAAAAAAq4/jAMZ3oMJQ8s/s1600/files_301.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="319" src="https://lh3.googleusercontent.com/-pahshGi4uzc/TW_Rh2u0qtI/AAAAAAAAAq4/jAMZ3oMJQ8s/s320/files_301.jpg" width="320" /></a></div><span><span style="font-family: georgia;"> </span></span> <b><i><span style="font-size: x-large;">D</span></i></b><i>iferentemente de alguém eventualmente atrasado ou que por razões razoáveis precisou cancelar um compromisso, o embromador serial faz disso um estilo de vida e transita sempre na fronteira da irresponsabilidade. Como consequência, está sempre perdendo tanto as oportunidades pessoais, como as de carreira, pois ninguém quer fazer negócios com ele. Segundo o psicólogo Joseph Ferrari, ele é reconhecível por certos tipos de comportamento:</i><br />
<br />
* Está sempre atrasado para compromissos e costuma se faser de vítima das circunstâncias, colocando a culpa no despertador, no trânsito e em outros imprevistos.<br />
* Não consegue diser não quando lhe pedem que faça algo.<br />
* Gosta de cumprir prazos no ultimo minuto, pois isso provoca a sensação de viver perigosamente diante da burocracia anestesiante.<br />
* Tende a ser desorganizado em casa, no trablaho e na vida.<br />
* Culpa os outros por trablahar sob pressão e entregar no último minuto.<br />
* Não consegue tomar decisões num prazo rápido.<br />
* Sabe o que deveria fazer para cumprir prazos, só que não faz.<br />
* Por ter dificuldade de iniciar uma tarefa, nunca a começa.<br />
* Superestima ou subestima o tempo para fazer algo.<br />
* Tende a se concentrar bo curto prazo e na satisfação imediata.<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Fonte; http://sespirarsaude.blogspot.com/2010_05_01_archive.html</span><br />
<span style="font-size: x-small;"> Revista ALFA FEV-2011</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-17981691492354020002011-03-03T14:06:00.000-03:002011-03-03T14:06:41.889-03:0027 coisas para você homem, esconder este ano<a href="https://lh3.googleusercontent.com/-JHzWOO1x6OQ/TW_JdhS5jXI/AAAAAAAAAqs/jymWP_McJ2Q/s1600/esconder.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://lh3.googleusercontent.com/-JHzWOO1x6OQ/TW_JdhS5jXI/AAAAAAAAAqs/jymWP_McJ2Q/s1600/esconder.jpg" /></a> Talvez você não possa consertar tudo<br />
que atravanca seu sucesso, mas pára<br />
não queimar seu filme, dê um perdido<br />
no que está tirando você dos trilhos, como...<br />
<br />
1* Sua hemorroida<br />
2* Seu iPod velho<br />
3* Seu remedinho azul<br />
4* Seu CD de forró universitário<br />
5* Seu preconceito<br />
6* Seu cheque devolvido<br />
7* Seus pelos da orelhas<br />
8* Sua "paudurescência" fora de hora<br />
<a href="https://lh5.googleusercontent.com/-SeIO-UsEDJI/TW_KDXbk2oI/AAAAAAAAAqw/58os9D8cFXA/s1600/ddd.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://lh5.googleusercontent.com/-SeIO-UsEDJI/TW_KDXbk2oI/AAAAAAAAAqw/58os9D8cFXA/s200/ddd.jpg" width="133" /></a>9* Seus cigarros<br />
10* Seu histórico da internet e do MSN<br />
11* Seus SMSs<br />
12* Sua hipocondria<br />
13* Sua solidão<br />
14* Sua paixão não correspondida<br />
15* Sua timidez<br />
16* Sua coçada no saco<br />
17* Seu cofrinho<br />
18* Sua obturações <br />
19* Sua falta de habilidade ao dançar<br />
20* Suas obsessões<br />
21* Sua cueca suja<br />
<a href="https://lh6.googleusercontent.com/--EQb0hpUnBU/TW_KOUSNCXI/AAAAAAAAAq0/Y1w8D-B4XFY/s1600/202927.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="140" src="https://lh6.googleusercontent.com/--EQb0hpUnBU/TW_KOUSNCXI/AAAAAAAAAq0/Y1w8D-B4XFY/s200/202927.jpg" width="200" /></a>22* Seu mau humor<br />
23* Seu fanatismo<br />
24* Suas fotos de ex<br />
25* Suas miniaturas de <i>Star Wars</i><br />
26* Sua ansiedade de traça-lá<br />
27* Seu narcisismoUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-74790547384408569562011-02-15T15:41:00.006-03:002011-02-16T11:41:22.768-03:00Corpo e mente; que tal correr um pouco?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-HuLlYwpDJuw/TVrII0EVnXI/AAAAAAAAAqc/8yY0Qx9NM6s/s1600/Tired+Runner.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-BwWG3mV5DUI/TVrIQLhCySI/AAAAAAAAAqg/JFZ2Ra9dzMM/s1600/Tired+Runner.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="259" src="http://3.bp.blogspot.com/-BwWG3mV5DUI/TVrIQLhCySI/AAAAAAAAAqg/JFZ2Ra9dzMM/s320/Tired+Runner.jpg" width="320" /></span></a></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"> <b>Devagar e sempre</b></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div><i><b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">Como superar as ciladas típicas da fase </span></b></i></div><div><i><b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">de ínicio ou retomada dos treinos</span></b></i></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><span style="font-size: large;">O</span><span style="font-size: x-small;"> primeiro passo geralmente é o mais díficil. Esteja você começando a correr ou retornando após um período de molho, os obstáculos psicológicos dessa fase muitas vezes soam insuperáveis. Segundo Daniel Lieberman, biólogo especialista em evolução humana da Universidade de Harvard (EUA) e maratonista, a maioria das pessoas parece ter um limiar a ser transposto quando começa ( ou recomeça) a treinar. "Leva tempo para os vasos sanguíneos responderem, para seu coração aumentar e ficar mais forte", explica ele. "Mas a boa notícia é que nosso corpo é incrivelmente adaptável,"</span></span></div><div><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> Corredores que estão retornando as atividades sabem que serão recompensados por insistir. Mesmo assim, é facíl desanimar, principalmente quando outros corredores o ultrapassam com facilidade, respirando como se tivesse um suprimento secreto de oxigênio. Veja como superar as frustrações comuns desse ínicio.</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> A SEGUNDA SEMANA PARECE</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">MAIS DÍFICIL QUE A PRIMEIRA</span></b></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> É normal sentir um pouco de rigidez após uma semana de exercícios. "Ficar dolorido pode ser um sinal de que seus músculos estão se adaptando", explica John Henwood, representante da Nova Zelândia na Olimpíada de 2004 (nos 10 000 metros), que hoje é treinador em Nova York (EUA). Mas, se você estiver se arrastando de tanta dor, é provavel que tenha se entusiasmado um pouco demais. "Ao começar um programa de corrida, seus músculos estão frescos e você pode ter uma descarga de adrenalina e ficar otimista demais", explica Henwood. "Na semana seguinte, você poderá sentir as conseguências."</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> De acordo com Art Liberman, coautor do livro <i>The Everything Running Book</i>, corredores experientes podem cair nessa armadilha se acharem que vão retornar a quilometragem ou a velocidade de onde pararam. "Você não percebe o exagero porque no ínicio se sente ótimo", afirma Liberman sugere começar com - e manter - uma meta conservadora, como correr/ caminhar por 20 minutos. Terminar um treino sentido que seria capaz de fazer mais aumenta sua confiança e é melhor do que sentir acabado e desanimado. Para aumentar a quilometragem, não ultrapasse os 10% por semana.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><b>5 KM AINDA SÃO DIFÍCEIS</b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> Conseguir correr 5 Km confortavelmente costuma ser visto como um sinal de que você se tornou um corredor. Lembre-se: chegar a esse ponto pode levar d eum a cinco meses, dependendo de seu nível de condicionamento e de sua expêriencia anterior a corrida. Veteranos que estão retornando os treinos não demoram tanto para chegar a essa zona de conforto, diz Tony Ruiz, treinador de corridasd de longa distância em Nova York e maratonista ( com tempo de 2h34). Corredores iniciantes ou ainda acima do peso em geral necessitam de maior tempo de adaptação. "Quando você está aprendendo uma nova atividade, seu cérebro precisa criar novos caminhos que darão menória aos músculos", explica Ruiz. "Vai chegar uma hora em que você deixará de pensar em cada passo dado. O movimento se torna natural. Aí é possível relaxar."</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> Mas, se você só conhecer um ritmo - o mais rápido possível - 5 KM nunca parecerão fáceis. Transformar cada corrida em um treino de velocidade fará de cada sessão um desafio - e o deixará suscetível a lesões.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> MESMO UMA CORRIDA CURTA ME</span></b></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><b>DEIXA INCRIVELMENTE DOLORIDO</b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><b> </b> "Correr exige movimento de praticamente todas as partes do seu corpo", diz Ruiz."Se várias dessas partes tiverem ficado sem uso por algum tempo, se é que já foram usadas, você poderá se sentir meio que quebrado". Para amenizar esses desconfortos iniciais, Ruiz recomenda buscar superfícies macias, como trilhas de terra, sempre que possível. Além disso, mantenha-se em terrenos planos, pois subidas demandam ainda mais. Alterne a corrida com outros esportes, como natação, ciclismo ou ioga. Pesquisas mostram que exercícios leves no dia seguinte a um treino pesado podem aliviar a dor.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> Daniel Lieberman também incentiva os corredores a se concentrarem na intensidade de sua passada e a tentarem aterrissar de forma mais leve e suave. "Muitas pessoas batem os pés no chão", diz. "Esse impacto pode causdar danos."</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> Finalmente, cuide-se; alongue-se depois de correr - pelo menos quadríceps, posteriores de coxa e panturrilha, faça gelo nos pontos doloridos ou propensos a lesões e durma bem.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> <b>OUTROS CORREDORES CONVERSAM,</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><b>MAS EU ESTOU SEM FÔLEGO</b></span><br />
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><b> </b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><b> </b>Desacelere. Se você não consegue manter uma conversa, é porque está indo rápido demais. "Há um nível confortavél para cada um - alguns corredores podem conseguir conversar correndo a um ritmo de 5 minutos por km; outros, 7 minutos por km", diz Art Liberman. Verefique também sua postura. "A tensão pode afetar a respiração", afirma. "Deixe as suas mãos soltas e os dedos fechados, mas não cerrados. Relaxe e abaixe os ombros, afastando-os das orelhas."</span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-1JDtfRhgYvA/TVrGvRG-VgI/AAAAAAAAAqM/iS5rdFGRP60/s1600/clube_de_corrida01.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="116" src="http://1.bp.blogspot.com/-1JDtfRhgYvA/TVrGvRG-VgI/AAAAAAAAAqM/iS5rdFGRP60/s200/clube_de_corrida01.jpg" width="200" /></span></a><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> <b> BATALHA MENTAL</b></span></div><div style="text-align: left;"><b><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: xx-small;"> DICAS PARA VENCER A MENTE E IR PARA AS RUAS</span></b></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> ~> <b>FOQUE NO TEMPO</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">desesperá-lo. Em vez disso, tenha </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">metas em tempos. Elas permitem que</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">você simplesmente corra, sem a pres-</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">são de ter que cobrir uma distância.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-vq2i8jywzaw/TVrG_f_LBqI/AAAAAAAAAqQ/1Uzw6fgF9tI/s1600/ggg.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-vq2i8jywzaw/TVrG_f_LBqI/AAAAAAAAAqQ/1Uzw6fgF9tI/s1600/ggg.jpeg" /></span></a><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">~> <b>PENSE LÁ NA FRENTE</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> Quando correr é a última coisa</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">que você quer fazer, lembre-se de</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">como se sente bem depois do treino.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">Essa lembrança por si só pode leva-ló</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">a sair de casa.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">~> <b>PLANEJE RECOMPESAS</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> Já na segunda-feira, estabeleça </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">que você terá um agrado no sábado</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">caso cumpra suas metas de corrida</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">durante a semana. Sorvete é mais</span></div><div style="text-align: left;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-f9HAxKoW0-U/TVrHBNaCnmI/AAAAAAAAAqU/8iJboS5ZaX4/s1600/images.jpeg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-f9HAxKoW0-U/TVrHBNaCnmI/AAAAAAAAAqU/8iJboS5ZaX4/s1600/images.jpeg" /></span></a><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">gostoso quando recebemos.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">~> <b>ENCARE OS PROBLEMAS</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"> Em vez de tentar bloquear o descon-</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">forto e os pensamentos negativos,</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">reconheça-os e busque uma solução.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">Concentrar-se no que voxê está sen-</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">tindo pode ajudar a encontrar uma </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">forma produtiva de evoluir - seja </span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">mudando a postura ou alternando</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">corrida com caminhada.</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span><br />
<div><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;"><br />
</span></div><div></div><div><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: xx-small;"> Fonte: revista RUNNER'S WORLD -Fev 2010</span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-65453467811840554962011-02-12T16:21:00.000-03:002011-02-13T10:44:33.175-03:00Humor: Novíssimo dicionário machista brasileiro<div class="grid_8 alpha" id="content"><div class="post" id="post-18077"><div class="post-content"><div style="text-align: center;"><strong>A</strong><br />
<strong>POR MAURÍCIO MEIRELLES</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>ADULTÉRIO </strong>Ato esporádico cometido por nove em cada dez homens diariamente, exceto aos domingos. Catalisador da economia nacional, fomenta a venda de flores, chocolates e perfumes como pedidos de desculpas.<br />
<br />
<strong>ÁLCOOL </strong>Substância mágica capaz de transformar desconhecidos em amigos, baladas chatas em agitadas e principalmente mulheres feias em maravilhosas. Fundamental se usado com moderação. Perigoso se usado em excesso. Preocupante se usado durante <em>Alejandro</em>, de Lady Gaga.<br />
<br />
<strong>ÂNUS </strong>Do latim <em>anus</em>: desafio, conquista, intimidade. Do grego <em>anus</em>: rotina, dia a dia, amigos sarados e lindos.<br />
<br />
<br />
<strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>MAURÍCIO MEIRELLES (@maumeirelles)</strong><br />
<strong>é comediante stand-up, roteirista, redator, escritor e analfabeto</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>B</strong><br />
<strong>POR RONALD RIOS</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>BACANAL </strong>Situação em que todo homem sonha em se envolver. Mas que, se souber que a noiva já passou por um, vai sangrar pelos ouvidos durante horas.<br />
<br />
<strong>BOFETÃO </strong>Algo que você deve evitar. Alguns dizem que a mulher gosta. Outros dizem que não, não gosta. Não pratique o bofetão. A menos que pretenda entrar para <em>A Fazenda </em>futuramente.<br />
<strong></strong><br />
<strong>BUNDA </strong>Parte do corpo em que na mulher é obrigatória toda utilização que o homem desejar – isto é, se ela realmente amar o parceiro. No homem… Bom, se eu estiver de pé e ela ajoelhada, pode segurar para ter algum apoio.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>RONALD RIOS (@ronaldrios)</strong><br />
<strong>é apresentador da MTV e da Jovem Pan</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>C</strong><br />
<strong>POR CARLOS CASTELO</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>CABAÇO </strong>Unidade de medida do machista. “Fiz 12 cabaços neste mês.” “Era uma cabaço, mas fiz o sacrifício de pegar.”<br />
<br />
<strong>CANÇÃO </strong>Composição de caráter romântico que objetiva chamar a atenção das pessoas do sexo feminino para fazê-las ceder mais facilmente aos apelos lascivos do macho.<br />
<br />
<strong>CASAMENTO </strong>Combinação íntima e harmoniosa entre mulher e homem desde que a primeira obedeça ao segundo.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>CERVEJA </strong>Bebida obtida da fermentação de cereais que todo machista sorve enquanto conta no bar quantas “lebres” abateu naquele dia.<br />
<br />
<strong>COZINHA </strong>O altar da mulher.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>CARLOS CASTELO (@castelorama)</strong><br />
<strong>é redator publicitário e escritor</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>D</strong><br />
<strong>POR TIO DINO</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>DARWINISMO </strong>Teoria evolucionista fundamentada na seleção natural. Em uma balada, naturalmente você vai querer a mais gata. Gíria darwiniana: “Só as selecionadas”.<br />
<br />
<strong>DESTILADO </strong>Bebida de macho. Recomendável que tenha 18 anos ou mais; caso contrário, o risco de dor de cabeça é enorme. Sinônimo: posição sexual. Exemplo: “Não dá daquele, vai destilado”.<br />
<br />
<strong>DEUS </strong>Adesivo de carro. Exemplo: “É Deus no céu e nóis no Corcel”.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>DIABO </strong>Playboy banido do céu. Assume diversas facetas, mas a mais conhecida é a do cunhado pedindo dinheiro emprestado. Feminino de cunhada gostosa. Exemplo: “Essa irmã da minha mulher é uma diaba…”<br />
<br />
<strong>DILDO </strong>Homem portátil. Não telefona no outro dia, mas a mulher sempre sabe onde encontrar. Galhofa; cantada grosseira. Exemplo: “Meu nome é Dildo se serve de consolo”.<br />
<br />
<strong>DRAGÃO </strong>Monstro fabuloso materializado geralmente no fim de uma festa. Multiforme, apresenta-se gorda, magra, alta ou baixa. Imperceptível durante a embriaguez.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>DINO CANTELLI (@tiodino) é publicitário</strong><br />
<strong>e redator de humor na internet inteira</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>E</strong><br />
<strong>POR EDSON ARAN</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>EDITOR </strong>Indivíduo que separa o joio do trigo e publica o joio. Escritores e jornalistas atribuem a ele extrema voracidade sexual: “Estava legal, mas o editor fodeu tudo!”<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>EJACULAÇÃO </strong>País oriental que faz fronteira com o Paquistão (abaixo), o Afeganistão (acima) e com o Xavascão (abaixo, em cima, de ladinho etc.).<br />
<br />
<strong>ENERGÚMENO </strong>Maneira pela qual o editor se refere a seus inúmeros colaboradores, que segundo ele possuem enorme furor sexual: “Podia ter ficado legal, mas o energúmeno fodeu tudo!”<br />
<br />
<strong>EREÇÃO </strong>Ato ou efeito de prestar homenagem espontânea a uma mulher, que diante de tal honraria deve pôr-se de joelhos e agradecer com beijinhos.<br />
<br />
<strong>EXCEÇÃO </strong>Toda regra tem exceção: às vezes atrasa, às vezes adianta.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>EDSON ARAN (@EdsonAran)</strong><br />
<strong>quando não está escrevendo bobagens é diretor de redação da PLAYBOY</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>F</strong><br />
<strong>POR FRAGA</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>FÉ </strong>Para o homem, Deus deu missão; para a mulher, submissão<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>FEMINISMO </strong>Maridos têm sua jornada de trabalho; mulheres têm direito à dupla jornada.<br />
<br />
<strong>FETICHE </strong>Para os pés da mulher, o louvor do dia a dia; para as mãos, o labor de pia a pia.<br />
<br />
<strong>FIDELIDADE </strong>Marido e mulher devem ser fiéis ao marido.<br />
<br />
<strong>FINANÇAS </strong>Homens aplicam o que podem em investimentos; mulheres, em vestimentas.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>FRAGA (@F_R_A_G_A) </strong><br />
<strong>é porto-alegrense, jornalista, publicitário e tuiteiro</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>G</strong><br />
<strong>POR NIGEL GOODMAN</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>GARAGEM </strong>Lugar onde uma mulher consegue dar perda total em um carro.<br />
<br />
<strong>GATA </strong>Ver “Irmã mais nova da sua namorada”.<br />
<br />
<strong>GEMIDO </strong>A resposta certa para todas as perguntas de um homem.<br />
<br />
<strong>GENÉTICA </strong>Motivo pelo qual se termina com uma mulher depois de conhecer a mãe dela.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>GILETE </strong>Objeto que, assim como a escova de dentes, a sua mulher acha que você não vai perceber que ela pegou emprestado.<em>(Adj.) </em>Aquele teu priminho estranho e o amiguinho dele.<br />
<br />
<strong>GORDA </strong>Condição que obriga a mulher a ser safada na cama para compensar.<br />
<br />
<strong>GOSTOSA </strong>Ver “Amiga da faculdade da sua namorada”.<br />
<br />
<strong>GRÁVIDA </strong>Motivo pelo qual se deve usar camisinha ou dar nome e número de telefone falsos.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>NIGEL GOODMAN (@nigelgoodman) </strong><br />
<strong>é um jovem comediante stand-up e roteirista carioca</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>H</strong><br />
<strong>POR HÉLIO DE LA PEÑA</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>HÍMEN </strong>Lacre original de fábrica cultuado por homens que não aceitam modelos usados ou seminovos.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>HISTÓRIA </strong>Conjunto de fatos relatados como acontecimentos reais e verdadeiros pelo macho à sua fêmea ao chegar bêbado às 3 e meia da madrugada e com marcas de batom na cueca.<br />
<br />
<strong>HOMEM </strong>Embalagem constituída de carne, ossos e vísceras que envolve uma espécie de vibrador também chamado de pênis e cujo uso prescinde de pilha ou bateria, mas que nem sempre funciona sem Viagra.<br />
<br />
<strong>HONESTIDADE </strong>Qualidade atribuída ao macho que possui a habilidade de convencer a fêmea de que sua história é de fato verdadeira.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>HÉLIO DE LA PEÑA (@lapena)</strong><br />
<strong>é humorista do Casseta & Planeta</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>I</strong><br />
<strong>POR IVAN LESSA</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>ILHÓ </strong>Orifício ou perfuração em pedaço de pano, papel ou couro que em hora de perigo serve de doce abrigo de Eros para os excessivamente românticos.<br />
<br />
<strong>IRENE MATTOSO TELLES </strong>36 anos, 1m62 de altura, natural de Sergipe e ora residente à Rua Camarilha Coutinho, no bairro de Perdizes, em São Paulo, número 68, apartamento 501, 5o andar. Marcar antes pelo telefone celular: (11) 87024-7865. Atende das 14 às 18 horas. Preços módicos. Não aceita cheque nem cartão de crédito.<br />
<br />
<strong>IR NA SOPA </strong>Dizia-se também até 1937 molhar o biscoito, mandar o menino para o colégio, tacar-lhe ferro e outras expressões chulas ou ainda xulas conforme se grafava antes de uma dessas habituais reformas ortográficas. Com a Constituição popularmente chamada de “polaca”, da ditadura de Getúlio Vargas, a expressão foi proibida sob pena de prisão, tortura e companhia indesejável de comunistas, todos eles por sinal fanchonas (ver letra F) e escrevendo livros de memórias.<br />
<br />
<strong>IVAN LESSA </strong>Olhaí, moça, qualquer coisa estamos aí, hein? Ainda levas algum para as verduras.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>IVAN LESSA </strong><br />
<strong>é colunista da PLAYBOY</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>J</strong><br />
<strong>POR FÁBIO PORCHAT</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>JÁ </strong>Palavra que designa ação imediata. Muito utilizada por homens quando necessitados de alguma coisa. Exemplo: “Mulher, vai pegar uma cerveja pra mim… já!”<br />
<br />
<strong>JOELHO </strong>Responsável direto e auxiliador da clássica posição feminina “de quatro”. Sem ele seria só papai-e-mamãe.<br />
<br />
<strong>JOVEM </strong>Característica fundamental para uma mulher ser comida.<br />
<br />
<strong>JUIZ </strong>Responsável direto pela infelicidade do homem tanto no casamento quanto no futebol. Vulgo: safado, corno, babaca, filho da puta.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>JUMENTO </strong>Animal ao qual o homem se assemelha no momento em que diz “Sim” perante o padre.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>FÁBIO PORCHAT (@fabioporchat) </strong><br />
<strong>é comediante</strong> <strong>e integrante do grupo Comédia em Pé</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>L</strong><br />
<strong>POR IVAN LESSA</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>LANGO-TANGO </strong>Nada a ver com Carlos Gardel. Nome dado na antiga Nigéria ao membro masculino longo e curvado para a esquerda de quem vem. Chegou ao Brasil na leva de 1676. Muitos juram que ainda anda, por assim dizer, em noites escuras como o breu, por aí, à cata de incautos.<br />
<br />
<strong>LESSA, IVAN </strong>Desculpe a insistência, senhorita, mas faço questão de lembrar que qualquer coisa estamos aí. Topo até mesmo ser segundão, tá? E ainda levas uma nota boa. <em>Kiss, kiss</em>.<br />
<br />
<strong>LINGAM </strong>Também conhecido por Linga. Variação indiana de falo. Símbolo da procriação, embora inadequado para a adoração de animais de pequeno, médio ou grande porte. Supostamente transmite energia. Daí eles serem tão bons em informática. Em conjunção com Yoni (ver letra Y), que muitos dos analfabetos hindus, uns 78% da população, escrevem com I, pode ser usado para adorar o deus Shiva. Shiva se diverte para valer vendo o doloroso espetáculo (Ai! Não! Tá doendo! Tira! Tira!). São debochados os deuses indianos.<br />
<br />
<strong>LÍNGUA </strong>Órgão sexual não reprodutor para aqueles precocemente broxas, simplesmente velhos ou chegados loucamente a uma felação, faltando a eles apenas a coragem para sair do armário e armar o boquete (ver letra B) no objeto de seus desejos, geralmente tipos com nome próprio terminado em “ão”.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>LORTO </strong>Buzanfã, cachorro, traseiro, bumbum, bunda, esse negócio que tanta gente boa se preocupou em empinar a fim de se eleger deputado ou senador.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>IVAN LESSA (ver letra I)</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>M</strong><br />
<strong>POR MARCELO MADUREIRA</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>MAMA </strong>Sustantivo femininino do latim <em>mamma</em>. Órgão glandular geralmente em número de dois na mulher. Serve para ser preenchido com silicone.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>MAMOGRAFIA </strong>Espécie de caligrafia praticada com uma caneta ou um lápis encravados entre os seios.<br />
<br />
<strong>MENSTRUAÇÃO </strong>Substantivo feminino. Período do mês entre uma semana e dez dias dedicado à prática de pelada, pescaria ou cervejada com amigos. Em alguns casos (raros) de mulheres mais solidárias, também serve para a prática do sexo por vias heterodoxas.<br />
<br />
<strong>METE TUDO! </strong>Forma jocosa, debochada e ofensiva da fêmea de se referir ao tamanho diminuto do membro do parceiro durante o coito, uma vez que o referido membro já se encontra todo lá dentro há muito tempo.<br />
<br />
<strong>MOCREIA </strong>Substantivo feminino. Mulher obsessiva que gosta de se dedicar à política. Em geral se candidata à presidência da República.<br />
<br />
<strong>MOITÃO </strong>Substantivo masculino. Ver “Claudia Ohana”.<br />
<br />
<strong>MUMBAÇA </strong>Substantivo feminino, do tupi <em>mü’ baça</em>. Região entre o ânus e a entrada da vagina também conhecida popularmente como “campinho”, lugar onde a gente bate bola.<br />
<br />
<strong>MUVUFA </strong>O mesmo que “mumbaça”, só que bem mais peluda.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>MARCELO MADUREIRA</strong><br />
<strong>é humorista do Casseta & Planeta</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong></strong><br />
<div style="text-align: center;"><strong>N</strong><br />
<strong>POR NANI</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>NABA </strong>O pênis masculino. Exemplos: “Quer pegar na minha naba?”; “Vou te passar a naba”.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>NEGÃO </strong>Personagem de anedota normalmente bem-dotado e que entra na narrativa humorística com o membro viril ereto e não deixa prega sobre prega.<br />
<br />
<strong>NOIVADO </strong>Noivado tem de ser curto. Um noivado longo é perigoso porque pode chegar ao ponto de não ter retorno. Foi o caso de Geraldo, que ficou noivo de Conceição durante 30 anos. Queria terminar a relação, mas não tinha coragem, já que empatara a noiva durante tanto tempo. Um amigo sugeriu que ele escrevesse uma carta terminando com ela. Geraldo escreveu e postou no correio. No mesmo dia Conceição o procura trazendo a carta ainda fechada. “Geraldo, que é isso? Recebi uma carta sua. Nem abri.” E o Geraldo: “Não abre não que é notícia ruim”.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>NUA </strong>Mulher bonita fica nua; mulher feia fica pelada.<br />
<br />
<strong>NUM CANTO ESCURO </strong>Num canto escuro, se não estiver acontecendo um assalto ou uma mijadinha básica, com certeza tem alguém comendo alguém.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>NANI é cartunista</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong></strong></div><div style="text-align: center;"><strong>O</strong><br />
<strong>POR PEDRO LEITE</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>OLHAR 43 </strong>Aquele assim, meio de lado, já saindo, indo embora, louco por você, que o Paulo Ricardo usou para comer a tua mãe em 1986.<br />
<br />
<strong>ONANISMO </strong>Estimulação ao mesmo tempo manual e lúdica dos órgãos genitais com fins recreativos. O onanismo se prova mais vantajoso do que o ato sexual que emula devido ao menor número de pessoas que ficam decepcionadas com o seu desempenho no final.<br />
<br />
<strong>ÓPERA </strong>Gênero da música erudita no qual um zé-ninguém passa 2 horas reclamando da vida e tentando pegar uma gorda vestida da maneira mais esdrúxula possível ao som de uma música insuportável. Bastante parecido com o seu baile de formatura do colégio.<br />
<br />
<strong>ORDEM E PROGRESSO </strong>Lema positivista da República Federativa do Brasil estampado na bandeira nacional e não condizente com os verdadeiros anseios da população, que preferiria: “A Cleo Pires é gostosa”.<br />
<br />
<strong>ORGASMO </strong>Momento em que o prazer chega a seu grau máximo de intensidade causando ejaculação e posterior pedido de desculpas à parceira. O segundo maior prazer que uma pessoa pode obter nua depois de zerar <em>Super</em> <em>Mario Bros. </em>no Super NES pelado.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>OTTO </strong>Criatura folclórica pernambucana dotada do poder mágico e sobrenatural de mesmo sendo feio, barrigudo e parecido com o Patropi só pegar mulher gata.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>PEDRO LEITE (@pedroleite82)</strong><br />
<strong>é redator do <em>Furo MTV</em></strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong><em></em></strong></div><div style="text-align: center;"><strong>P</strong><br />
<strong>POR PIANGERS</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>PAIXÃO </strong>Modo informal de chamar a esposa quando esquecemos seu nome.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>PAPA-ANJO </strong><em>(Bras. Pop.) </em>Pessoa que prioriza o relacionamento com parceiro mais novo. Se for homem, ver letra F, “feliz”. Se for mulher, ver letra M, “Marília Gabriela”.<br />
<br />
<strong>PORTA DOS FUNDOS </strong>Entrada mais apertada e incomum. Bastante cobiçada, tem não raramente acesso restrito, o que torna necessária uma negociação com a dona da casa. (Ver letra M, “manteiga”; ver letra T, “tequila”.)<br />
<br />
<strong>PRA CASAR </strong><em>(Adj. Chulo.) </em>Refere-se à mulher perfeita para contrair matrimônio, a saber: aquela que lava, passa e cozinha; vem de família rica (mãe falecida); lembra fisicamente a Scarlet Johansson; adora sexo; não gosta de sair de casa; é muda.<br />
<br />
<strong>PROSTITUTA </strong>Mulher que pratica sexo melhor que a sua namorada sem pedir para dormir de conchinha.<br />
<strong></strong><br />
<strong>PUNHETA </strong>Forma de manter o casamento gastando pouco.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>PIANGERS (@piangers) </strong><br />
<strong>é jornalista e faz humor em rádio, TV e jornal em Porto Alegre</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong></strong></div><div style="text-align: center;"><strong>Q</strong><br />
<strong>POR HÉLIO DE LA PEÑA</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>QUEIXO </strong>Extremidade inferior da face humana que nos indivíduos de sexo masculino não tem a menor importância; quando a parte está localizada no rosto feminino e é responsável pela desarmonia dos traços pode provocar sérios traumas na fêmea e um enriquecimento profundo no cirurgião plástico.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>QUILOGRAMA </strong>Unidade de massa que acima de certa quantidade costuma ser encontrada nos quadris, nos culotes e na barriga da fêmea localizada nas clínicas de lipoaspiração. O quilograma também é frequentemente visto na companhia de estrias e celulites nas fotos das gostosas de revistas masculinas antes de ser tratadas no Photoshop*.<br />
<em>* Programa de computador completamente desconhecido na redação da revista </em>PLAYBOY<em> </em><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>HÉLIO DE LA PEÑA (ver letra H)</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong></strong></div><div style="text-align: center;"><strong>R</strong><br />
<strong>POR LUÍS PIMENTEL</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>RABO </strong>De foguete, de arraia, preso, quente, de papagaio. “Não podia ver um rabo de saias; nem sem” (Silas Abrelas). Todos os poetas já o cantaram. Não necessariamente ao pé da letra.<br />
<br />
<strong>REDONDO </strong>Em alguns estados nordestinos, sinônimo de redondilha; nos anais do sexo anal, exatamente o que você está pensando. <em>A Terra é redonda,</em> <em>mas cabem muitas bestas quadradas.</em><br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>REGO </strong>“Eu rego as plantas”, ela diz. “E eu rego o seu”, ele responde pouco antes de as almofadas voarem. Minha amiga Fernanda Precioso se casou com o meu amigo Ricardo Rego. O sobrenome dela ficou muito sugestivo.<br />
<br />
<strong>RELAÇÃO </strong>Mulher gosta de discutir; o homem, de agir. Sobretudo no trem lotado, quando a relação vira uma ralação positiva.<br />
<br />
<strong>RITUAL </strong>Fundamental antes do sexo. As mulheres investem nos jogos preliminares. Os homens, mais práticos, preferem os rigores do jogo, no qual a regra vermelha é clara: linha de fundos, tiro de meta, penetração pelo meio, esses fundamentos.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>ROLA </strong>É um passarinho às vezes manso, às vezes assanhado. A mulher do vizinho brincando de abrir a gaiola: “Vem, bem, põe a rolinha pra cantar”. Os pássaros são muito sonsos.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>LUÍS PIMENTEL</strong><br />
<strong>é jornalista e escritor</strong> <strong>e não tem blog nem Twitter</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><strong>S</strong><br />
<strong>POR SILVIO LACH</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>SAL </strong>O Ministério da Saúde adverte: sexo só é bom para combater a pressão alta se for praticado com mulheres sem sal.<br />
<br />
<strong>SANTA </strong>É a que berra “Oh, <em>God</em>” enquanto copula.<br />
<br />
<strong>SEXO </strong>Basta comer a melhor amiga para perder a melhor amiga. Não é à toa que a palavra “sexo” tem “ex” no meio.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>SOCIEDADE </strong>Como diria um Rousseau desses da vida: “O hímen nasce bom; a sociedade é que o rompe”.<br />
<br />
<strong>SOLIDÃO </strong>Sentimento que acomete os homens após uma semana inteira ao lado da mesma mulher.<br />
<br />
<strong>SOLTEIRO </strong>Estado civil de todos os homens, inclusive os casados.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>SILVIO LACH (@silviolach)</strong><br />
<strong>é colunista de humor e editor da revista <em>M</em></strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong></strong></div><div style="text-align: center;"><strong>T</strong><br />
<strong>POR ADRIANO MATTOS</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>TARADO </strong>Homem casado que transa com a própria esposa.<br />
<br />
<strong>TOILETTE </strong>Banheiro de afrescalhado.<br />
<br />
<strong>TORTURA </strong>Último capítulo de novela<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>TPM </strong>Época em que a sua mulher é substituída por um membro do Talibã.<br />
<br />
<strong>TROCA-TROCA </strong>Oportunidade de comer a mulher dos outros à custa da fama de corno.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>ADRIANO MATTOS</strong><br />
<strong>é publicitário. Seu alter-ego @amatos30 é tuiteiro e vive de renda</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div></div><div class="post-content"><div style="text-align: center;"><strong></strong></div><div style="text-align: center;"><strong>U</strong><br />
<strong>POR ULISSES MATTOS</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>UCRANIANA </strong>Verdadeira nacionalidade de grande parte das mulheres de sites com fotos de “lolitas russas”, mas você nem se importa. Origem da escritora Clarice Lispector, que possuía o extremo talento de ser compreendida em sua plenitude apenas por leitoras do sexo feminino, assim como as etiquetas de roupa com instruções de lavagem.<br />
<br />
<strong>UMBIGO </strong>Parte do corpo em que mulheres mais liberais passaram a usar piercing, peça que equivale a uma placa com a inscrição “O buraco é mais embaixo”.<br />
<br />
<strong>UMIDADE </strong>Sensação que a mulher deve sentir em maior grau ao entrar no carro importado de quem a corteja, conferir o extrato bancário do parceiro ou ouvir um sussurro ao pé da orelha dizendo: “Você é mil vezes melhor do que a minha esposa”.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>URRO </strong>Som utilizado pelo sujeito para descrever aos amigos a reação sonora que sua nova conquista teve durante a cópula com ele. Som emitido de maneira completamente justificável quando o homem é atingido por golpe em sua bolsa escrotal. Som emitido de maneira exagerada quando a mulher passa por parto natural.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>ULISSES MATTOS (@ulissesmattos)</strong><br />
<strong>é jornalista, roteirista de humor, comediante stand-up e piloto do @na_Kombi</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong></strong></div><div style="text-align: center;"><strong>V</strong><br />
<strong>POR PEDRO LEITE</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>VAIDADE </strong>Preocupação excessiva com a aparência e as qualidades físicas encontrada nas mulheres, nos David Beckhams e rara e subitamente em alguns homens que acabaram de se lembrar que têm um encontro daqui a meia hora e estão completamente inaptos para o convívio social ou até mesmo parecidos com o Cumpádi Washington devido a semanas de negligência para com as rotinas higiênicas e cosméticas mais básicas do ser humano.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>VIADO </strong>Amigo da sua mulher para quem você terceiriza suas emoções, gentilezas e opiniões sobre mudanças no penteado dela.<br />
<br />
<strong>VIOLÃO </strong>Instrumento musical de prestidigitação capaz de fazer com que aquela gatinha esqueça todas as suas óbvias falhas de caráter e se encante por você após ouvi-lo tocando uma versão resumida e desafinada de <em>More Than Words</em> durante um desanimado churrasco.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>VIZINHA </strong>Subgênero da espécie humana caracterizado pelas lingeries sensuais penduradas no varal, pela bunda convidativa e pelo marido disposto a encher você de porrada na primeira oportunidade.<br />
<strong></strong><br />
<strong>VULVA </strong>Parte externa da genitália feminina que inclui o clitóris e a vagina e destinada exclusivamente ao prazer. O equivalente ao controle remoto da TV a cabo no corpo masculino.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>PEDRO LEITE (ver a letra O)</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong></strong></div><div style="text-align: center;"><strong>X</strong><br />
<strong>POR ULISSES MATTOS</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>XADREZ </strong>Jogo de tabuleiro que sugere a superioridade intelectual do homem dado o baixo número de mestres do sexo feminino. Forma antiga de designar o local para o qual você é enviado se não pagar pensão à ex-mulher que possui todos os membros (sendo dois superiores e dois inferiores) em condições de executar trabalhos que lhe permitam autossuficiência.<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><strong>XAVECO </strong>Modalidade de galanteio para quem não conta com bens materiais ao alcance visual da fêmea.<br />
<br />
<strong>XEPA </strong>O ano de 2030 – quando você finalmente terá condições de pegar as mulheres-frutas surgidas recentemente como dançarinas de funk.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>ULISSES MATTOS (ver a letra U)</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong>Z</strong><br />
<strong>POR ADRIANO MATTOS</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div></div><div class="post-content"><strong>ZANGÃO </strong>Sujeito macho pra cacete: não come mel, come abelha.<br />
<br />
<strong>ZAPEAR </strong>Ato de trocar de canal até encontrar uma mulher pelada.<br />
<br />
<strong>ZONA </strong>Local visitado por machos todos os dias e por políticos no Dia das Mães.<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong>ADRIANO MATTOS (ver a letra T)</strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong>fonte: Playboy Janeiro de 2010</strong></div></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-66346620302063039992011-02-10T15:53:00.000-03:002011-02-11T14:37:40.758-03:00“Assexuais” Conheça mais sobre a nova tribo que não gosta de sexo<h2 class="singletitle" style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"></h2><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="" height="290" src="http://www.melhoramiga.com.br/wp-content/uploads/2010/11/assexuados1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" title="assexuados1" width="430" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b>Assexualidade</b> é a ideia de orientação sexual caracterizada pela indiferença à prática sexual, ou seja, o assexual é um indivíduo que não sente atração sexual, tanto pelo sexo oposto quanto pelo sexo igual. Algumas pessoas acreditam que a assexualidade não é uma orientação sexual mas uma disfunção sexual. E também existem algumas pessoas que não acreditam na existência da assexualidade.</td></tr>
</tbody></table><center> </center><center> </center><span style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; font-size: small;">Eles não são gays, nem héteros, nem bissexuais. Apenas não gostam de transar. Não sentem atração nem por homens e nem por mulheres. Defendem a abstinência e lutam para serem reconhecidos como uma nova orientação sexual.</span><br />
<div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Assexuados, esta será provavelmente a quarta orientação sexual, além de héteros, homossexuais e bissexuais. Essa tribo defende e luta em favor da abstinência, ou seja, de não transar, nem beijar, nem qualquer forma de carinho ou contato íntimo.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: center;"><b><i><span style="font-size: small;"><span class="mw-headline" id="Varia.C3.A7.C3.B5es">Variações</span></span></i></b></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><i><span style="font-size: small;"><span class="mw-headline" id="Varia.C3.A7.C3.B5es"> </span></span></i><span style="font-size: small;">Há diferenças entre as pessoas que se identificam como assexuais, principalmente entre elas a presença ou ausência de uma direção sexual ou atração romântica. Alguns experimentam apenas um desses, enquanto outros experimentam ambos, e ainda outros nenhum deles. Há uma discórdia sobre qual dessas configurações pode genuinamente ser descrita como assexual. Enquanto um número de pessoas acreditam que todas as variações sejam qualificadas como tal, muitas outras acreditam que para ser assexual, deve-se ter falta de direção sexual, atração romântica ou ambos.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><span style="font-size: small;">A direção sexual desses assexuais que têm uma, não é dirigida a nada; é apenas um desejo por estimulação sexual ou liberação. Pode variar de fraco a forte, e de raro a frequente. Alguns assexuais experimentam sentimentos sexuais mas não têm desejo de fazer o ato, enquanto outros procuram liberação sexual, seja via masturbação ou por contato sexual, ou ambos.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><span style="font-size: small;">Para aqueles assexuais que experimentam sentimentos de atração romântica, ela pode ser direcionada para um ou ambos os gêneros. Esses assexuais frequentemente têm desejos por relacionamentos românticos, variando de ligações casuais até casamento, mas frequentemente não querem que essas relações incluam atividade sexual. Por causa dessa orientação sexual, alguns assexuais se descrevem como assexuais gays, bissexuais, ou heterossexuais; isso é relacionado ao conceito de orientação afetiva.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><span style="font-size: small;">Aqueles assexuais que não querem relacionamentos românticos estão numa posição difícil, já que a maioria das pessoas não são assexuais. Assexuais capazes de tolerar o sexo podem fazer par com não-assexuais, mas então sua falta de atração pode ser psicologicamente angustiante para seu companheiro, fazendo um romance de longa duração difícil. Assexuais que não podem tolerar o sexo devem ou se comprometer com seus companheiros e ter uma certa quantidade de qualquer jeito, dar a seus companheiros permissão de procurar sexo em algum outro lugar, ter relacionamentos sem sexo com aqueles poucos que ele tem desejo, só namorar outros assexuais, ou ficarem solteiros.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><span style="font-size: small;">Alguns assexuais usam um sistema de classificação desenvolvido (e então aposentado) pelo fundador da Asexual Visibility and Education Network, uma das principais comunidades online de assexuais (abreviada como AVEN). Nesse sistema, assexuais são divididos em tipos de A a D: um assexual do tipo A tem direção sexual, mas sem atração romântica, um tipo B tem atração romântica mas não tem direção sexual, um do tipo C tem ambos, e o tipo D, nenhum. As categorias não significam que são inteiramente discretas ou "escritas na pedra"; o tipo de uma pessoa pode mudar, ou pode-se estar na fronteira entre dois tipos. Note que a própria AVEN não usa mais esse sistema, já que ele é muito exclusivo, mas um número de assexuais ainda a sentem como uma ferramenta útil para explicar sua orientação.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><span style="font-size: small;">Note que a assexualidade não é o mesmo que celibato, que é a abstinência deliberada de atividade sexual; muitos assexuais fazem sexo, e a maioria dos celibatários não são assexuais.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: center;"><i><b>Atração</b></i></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"> <br />
Muitos assexuais experimentam a atração, mas não sentimos a necessidade de agir sobre essa atração sexualmente. Em vez disso, sentimos um desejo de conhecer alguém, de nos aproximar dessa pessoa da forma que funciona melhor para nós. Assexuais que sentem atrações muitas vezes são atraídos por um gênero em particular, e se identificarão como gay/lésbica, bi ou hetero.<span style="font-size: small;"> </span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: center;"><b><i><span style="font-size: small;"><br />
</span></i></b></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: center;"><b><i>Excitação Sexual</i></b></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"> <br />
Para alguns assexuais a excitação sexual é uma ocorrência bem regular, mas não está associada a um desejo de encontrar parceiro(s) sexual(is). Alguns ocasionalmente se masturbam, mas não sentem vontade de compartilhar sua sexualidade fisicamente com outra pessoa. Outros assexuais não sentem excitação sexual alguma (ou muito pouca). Como nós não nos importamos com o sexo, assexuais geralmente não vêm a falta de excitação sexual como um problema a ser corrigido, e focam suas energias em aproveitar de outras maneiras de excitação e prazer.</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><i> <b>Depoimentos </b></i></span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“O sexo me enoja”, diz Michael Doré, 28 anos, matemático. Michael diz ser um assexuado convicto e que nem pensa em transar, ainda mais nos dias de hoje que o sexo é praticamente uma obrigação. Os assexuados são de todas as partes do mundo, sendo totalmente capazes de fazer sexo mas, sem nenhuma vontade para a coisa.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Os assexuados tem o apoio da AVEN (Assexual Visibility and Education Network), que é uma rede que luta pela visibilidade dos assexuados. Essa turma frequenta passeatas gays com o objetivo de lutar contra o preconceito em relação aos que não gostam de transar, há desde aqueles que o faziam por obrigação para não perder o parceiro.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">De acordo com Elisabete Oliveira, socióloga, existem dois grupos de assexuais, os românticos e os não românticos. O primeiro grupo pode se apaixonar, casar e ter filhos, a única diferença é que não terá sexo envolvido, já o segundo grupo não é apto a se apaixonar e sente repulsa de carinhos.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.melhoramiga.com.br/wp-content/uploads/2010/11/assexuados2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="alignright size-full wp-image-16913" height="249" src="http://www.melhoramiga.com.br/wp-content/uploads/2010/11/assexuados2.jpg" title="assexuados2" width="240" /></a>Esses dois grupos ainda podem ser classificados como libidinosos ou não, de acordo com Keith Walker, 37 anos “Ser assexual não significa, necessariamente, não ficar excitado. Muitos de nós se masturbam, mas não estabelecem relação entre isso e o sexo. É apenas uma maneira de relaxar e aliviar o stress”.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Segundo Tânia Mauadie Santana, psicóloga, nos dias de hoje é comum que a libido, energia antes canalizada para o sexo, seja voltada para outras áreas da vida, como trabalho, estudos e até mesmo para a comida.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Segundo o psiquiatra Alexandre Saadeh, a assexualidade só requer tratamento quando gera sofrimento. “Se a falta de desejo ou o excesso dele impedir alguém de ser feliz, aí, sim, deve-se falar em tratamento. Caso contrário, não há por quê”, afirma o médico.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">O site Refúgio Assexual, criado pelo pernambucano Julio Neto, 19 anos, tem como objetivo discutir o assunto e conviver com pessoas “iguais”.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Até os 11 anos de idade, eu e meus amigos éramos todos parecidos, brincávamos das mesmas coisas e tínhamos ‘nojo’ de beijo de língua e sexo. Aos 12 anos, esses mesmos garotos passaram a ficar fascinados por mulheres. Falavam sobre elas o tempo todo, idealizavam como seria transar e folheavam revistas de sacanagem. Eu não conseguia entender o que, de uma hora para outra, havia mudado tanto entre eles. Na minha cabeça, havia a possibilidade de que, cedo ou tarde, eu também fosse me sentir como eles. Cheguei a pensar que era gay. Mas, se as mulheres não me atraiam sexualmente, os homens, muito menos. Então, aos 16 anos, quando todos meus amigos e amigas só falavam e pensavam em sexo, passei a me considerar assexual. E, temendo o estranhamento das pessoas, guardei comigo esse segredo” explica Michael Doré.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Ele conta que viveu episódios dolorosos de bullying na escola, os amigos o excluiram da turma, por o acharem homossexual, quando na verdade não sabiam a diferença entre homossexualidade e assexualidade. Ele diz ainda que espera encontrar uma parceira assexual como ele, para que ele possa manter um relacionamento, sem sexo, é claro!</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Tenho 32 anos, estou solteira e sou formada em pedagogia, mas trabalho em um projeto ambiental do estado de Minas Gerais. Fui filha única até os 23 anos de idade, quando nasceu meu irmão do segundo casamento da minha mãe. Coincidência ou não, foi nesse mesmo ano que perdi minha virgindade. Fui uma adolescente tardia. Até os 14, brincava com Barbies, hoje, algo impensável para a nova geração. Mas não foi por isso que demorei para transar. Sempre desconfiei que havia algo diferente comigo. Não sentia o prazer que minhas amigas diziam sentir quando saíam com rapazes. Achava que tinha algum tipo de problema e, por ser muito jovem, não conseguia conversar sobre isso com ninguém. Sofria sozinha. E, como imaginei que aconteceria, odiei o sexo desde a primeira vez. Foi com um namorado da época. Eu gostava dele, adorava beijá-lo, fazer e receber carinho. Teoricamente, todos os ingredientes necessários para dar certo. Mas, sem sexo, não deu. Por mim, passaria o resto da vida sem transar e seria feliz! Mas gosto de namorar e, infelizmente, é quase impossível encontrar, pelo menos aqui no Brasil, alguém igual a mim. Até por isso não consigo entrar em um relacionamento sério há cinco anos. Isso significaria enfrentar uma pressão enorme para transar e, fatalmente, me deixaria infeliz. Sei que meu problema não é físico. Já fui a médicos, fiz várias contagens hormonais e não há absolutamente nada errado comigo” afirma Rosângela Pereira dos Santos, 32 anos, pedagoga.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Ela conta ainda que atinge o orgasmo apenas se estimulando sozinha e que gosta de sair para jantar, ir ao cinema, fazer carinho e beijar, mas não suporta tudo que envolve a genitália, como sexo oral e penetração. E que infelizmente não tem um relacionamento porque é muito dificil encontrar alguem assexual como ela.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><a href="http://www.melhoramiga.com.br/wp-content/uploads/2010/11/assexuados3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" class="alignleft size-full wp-image-16914" height="299" src="http://www.melhoramiga.com.br/wp-content/uploads/2010/11/assexuados3.jpg" title="assexuados3" width="220" /></a>“Descobri que sou assexual há seis anos. Meu primeiro casamento tinha acabado de terminar. Ficamos quatro anos juntos, mas, nesse tempo todo, só transamos umas cinco vezes. Depois de casarmos, no entanto, minha ex-mulher não conseguiu mais lidar com minha falta de interesse em sexo. E, para falar a verdade, eu também não. Me sentia como um peixe fora d’água, não só pela cobrança de minha mulher, mas porque todos os meus amigos e familiares tinham uma vida sexualmente ativa e, como a maioria das pessoas, viviam falando disso. Não sou impotente. Pelo contrário, ficar excitado é algo perfeitamente normal para mim, basta concentração. O que não tenho é tesão. A ejaculação, para muitos assexuais, é uma simples forma de alívio físico. E é justamente o que acontece comigo. Eu era apaixonado pela minha ex-mulher, mas não sentia desejo por ela (como não sinto, aliás, por ninguém). Não conseguimos entrar em um acordo saudável para ambos, e o relacionamento terminou. A partir daí, resolvi procurar apoio na internet, buscando pessoas como eu e, assim, fazer parte de um grupo, finalmente” relata Keith Walker, 37 anos.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Ele conta que depois que conheceu a AVEN se sentiu melhor pois todos o entendiam e aceitavam. E que foi através das reuniões de grupo que ele conheceu sua atual esposa, que de acordo com ele é linda, doce e é como ele, uma assexual. Eles estam casados há três anos e pretendem ter filhos.</span></div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: "Courier New",Courier,monospace; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">“Se decidirmos ter filhos naturais, não vejo por que não fazer sexo para engravidar. Nesse caso, não estaríamos nos divertindo, estaríamos apenas procriando. Não sou incapaz de fazer sexo. Pelo contrário, é uma opção não praticá-lo. E isso é muito libertador.”Publicou o site Tvabcd.</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-62531383288369309182011-02-08T01:27:00.000-03:002011-02-11T14:37:15.639-03:00TOC: Obsessão<div class="MsoNormal"><i><b>Você sabia que segundo a Organização Mundial da Saúde, no Brasil existem mais de quatro milhões de pessoas com esse transtorno?</b></i></div><div class="MsoNormal"><i><b>E este mesmo transtorno está entre as dez maiores causas de incapacitação profissional? Pois é... Isto não é brincadeira, e em outras palavras, deve ser diagnosticado e tratado o quanto antes.<br />
A característica básica do transtorno obsessivo-compulsivo é a recorrência de pensamentos obsessivos, que mantêm a pessoa em um clima de ansiedade até a realização de atos compulsivos. Se a pessoa não pratica a compulsão, ela teme que algum mal aconteça a si e a outros. </b></i></div><div class="MsoNormal"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TVDEFztgTII/AAAAAAAAAqA/tB6l16XL7Vs/s1600/toc.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: black;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TVDEFztgTII/AAAAAAAAAqA/tB6l16XL7Vs/s1600/toc.jpg" /></span></a><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"> Q</span>uerer sentir-se seguro no dia a dia é um desejo normal, para que isto aconteça é preciso ter certos cuidados como seguir regras e evitar situações que possam nos ameaçar. Quando estes cuidados são repetidos excessivamente podemos estar diante de um transtorno comum: o TOC. </div><div class="MsoNormal">Quais as causas do TOC</div><div class="MsoNormal"> A ciência tem conseguido esclarecer vários fatos em relação ao TOC embora não consiga ainda esclarecer suas verdadeiras causas. Provavelmente concorrem vários fatores para o seu aparecimento: de natureza biológica envolvendo aspectos genéticos, neuroquímica cerebral, lesões ou infecções cerebrais; fatores psicológicos como a aprendizagem; certas formas errôneas de ver e interpretar a realidade próprias dos portadores do TOC, e até culturais.</div><div class="MsoNormal"> Na medida em que as pesquisas avançam tem ficado mais evidente a importância dos fatores de natureza biológica. As evidências neste sentido são o fato de o TOC ocorrer após traumatismos, lesões ou infecções cerebrais; ser muito comum que numa mesma família existam vários indivíduos acometidos sugerindo uma predisposição genética. Além destes fatos foi sobretudo importante a descoberta de que determinados medicamentos que estimulam de alguma forma a assim chamada função serotonérgica cerebral reduzem os sintomas de TOC. Este último fato nos faz pensar que possa existir um distúrbio neuroquímico do cérebro envolvendo o funcionamento das vias nervosas que utilizam a serotonina (substância que existe naturalmente no cérebro) para transmitir seus impulsos.</div><div class="MsoNormal"> Observou-se ainda que certas zonas cerebrais são hiperativas em portadores de TOC, isto é, funcionam mais do que em indivíduos normais (na parte frontal - região periorbital, em regiões mais profundas do cérebro - gânglios ou núcleos da base). Esta hiperatividade tende a se normalizar tanto com o tratamento farmacológico bem como com a terapia cognitivo-comportamental. Como se vê, são evidências, embora muito genéricas, para a hipótese de que existe algum tipo de disfunção neuroquímica no funcionamento cerebral.</div><div class="MsoNormal">Supõe-se ainda que fatores ligados ao tipo de educação (mais ou menos severa ou exigente, incutindo culpa ou não), ao tipo de cultura social e familiar, possam também influir sob a forma de crenças e regras que regem a vida da pessoa criando uma espécie de terreno propício para o surgimento do transtorno. Por estes motivos usualmente se associam aos medicamentos, terapias psicológicas - a terapia cognitivo-comportamental no seu tratamento.</div><div class="MsoNormal"><br />
</div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TVDFXUR9YoI/AAAAAAAAAqE/IjMHPv3kwyU/s1600/mentes1+TOC.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TVDFXUR9YoI/AAAAAAAAAqE/IjMHPv3kwyU/s1600/mentes1+TOC.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 11px;"><em style="display: block; font-size: 11px; font-style: italic; font-weight: normal; padding-bottom: 5px; padding-left: 4px; padding-right: 4px;">Howard, de 'O Aviador', sofria com o Transtorno Obsessivo Compulsivo</em></span></td></tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal"></div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 11px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 6px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 6px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Mania de deixar os quadros alinhados, fazer o sinal da cruz toda vez que passa por uma igreja ou lavar as mãos várias vezes durante o dia, podem ser alguns dos rituais que a pessoa está acostumada a fazer. Mas, quando essas obsessões tornam-se frequentes e começam a interferir na vida social e profissional, pode ser sinal de TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo). A Associação Brasileira de Psiquiatria estima que de 1% a 3% das pessoas tenham a patologia. Quem não se lembra do filme Melhor é Impossível, em que o escritor Melvin Udall, interpretado por Jack Nicholson – a atuação rendeu a ele o Oscar de melhor ator – caminha pelas calçadas pulando as listras do piso? </div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 11px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Geralmente, quem tem TOC apresenta essas manias por medo. Medo de contrair doenças, de cometer falhas, de ser responsável por algum acidente ou qualquer outra situação ruim em sua vida.</div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 11px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><br />
</div><div style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 11px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: initial; outline-width: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-decoration: none; vertical-align: baseline;"><br />
</div><b> 1- O que é o TOC? </b><br />
<br />
O TOC é um transtorno mental incluído entre os chamados transtornos de ansiedade.<br />
<br />
<b> 2- Quais são os seus sintomas?</b><br />
<br />
Seu sintoma principal é a presença de obsessões que são acompanhados de ansiedade ou desconforto, e das compulsões ou rituais realizados para reduzir a aflição que acompanha as obsessões.<br />
<br />
<b> 3- O que são obsessões? </b><br />
<br />
Obsessões são pensamentos ou impulsos sentidos como estranhos ou impróprios, que invadem a mente de forma repetitiva e persistente. Podem ainda ser imagens, palavras, frases, números, músicas, etc.<br />
<br />
<b> 4- Quais as obsessões mais comuns?</b><br />
<br />
• Preocupação excessiva com sujeira, germes ou contaminação<br />
<br />
• Dúvidas quanto a fechar o carro, o gás, etc<br />
<br />
• Preocupação com simetria, exatidão, ordem, seqüência ou alinhamento<br />
<br />
• Pensamentos, imagens ou impulsos de ferir, insultar ou agredir outras pessoas<br />
<br />
• Pensamentos, cenas ou impulsos indesejáveis e impróprios, relacionados a sexo (comportamento sexual violento, abusar sexualmente de crianças, falar obscenidades, etc.)<br />
<br />
• Preocupação em armazenar, poupar, guardar coisas inúteis ou economizar<br />
<br />
• Preocupações com doenças ou com o corpo<br />
<br />
• Religião (pecado, culpa, escrupulosidade, sacrilégios ou blasfêmias)<br />
<br />
• Pensamentos supersticiosos: preocupação com números especiais, cores de roupa, datas e horários (podem provocar desgraças)<br />
<br />
• Palavras, nomes, cenas ou músicas intrusivas e indesejáveis<br />
<br />
<b> 5- As obsessões interferem no estado emocional das pessoas? </b><br />
<br />
Sim, obsessões são pensamentos, e já sabemos que os pensamentos determinam nossas emoções; geralmente as pessoas sentem ansiedade, medo, aflição, angústia, culpa ou desprazer.<br />
<br />
<b> 6- O que as pessoas com TOC fazem para lidar com essas emoções? </b><br />
<br />
Elas tentam neutralizar esse desconforto realizando rituais ou compulsões, ou através de evitações (não tocar, evitar certos lugares).<br />
<br />
7<b>- O que são compulsões ou rituais? </b><br />
<br />
São comportamentos ou atos mentais voluntários e repetitivos, executados em resposta a obsessões, ou em virtude de regras que devem ser seguidas rigidamente.<br />
<br />
<b> 8- Quais as compulsões mais comuns? </b><br />
<br />
• De lavagem ou limpeza<br />
<br />
• Verificações ou controle<br />
<br />
• Repetições ou confirmações<br />
<br />
• Contagens<br />
<br />
• Ordem, simetria, seqüência ou alinhamento.<br />
<br />
• Acumular, guardar ou colecionar coisas inúteis (colecionismo), poupar ou economizar.<br />
<br />
• Compulsões mentais: rezar, repetir palavras, frases, números.<br />
<br />
• Diversas: tocar, olhar, bater de leve, confessar, estalar os dedos.<br />
<br />
<b> 9- Existem compulsões mentais que a pessoa faz e ninguém percebe? </b><br />
<br />
Sim, elas são realizadas mentalmente e não mediante comportamentos motores, observáveis. Elas têm a mesma finalidade: reduzir a aflição associada a um pensamento. Alguns exemplos:<br />
<br />
• Repetir palavras especiais ou frases<br />
<br />
• Rezar<br />
<br />
• Relembrar cenas ou imagens<br />
<br />
• Contar ou repetir números<br />
<br />
• Fazer listas<br />
<br />
• Marcar datas<br />
<br />
• Tentar afastar pensamentos indesejáveis, substituindo-os por pensamentos contrários.<br />
<br />
<b> 10- Existe mais algum tipo de compulsão? </b><br />
<br />
Não são bem compulsões de fazer, mas de não fazer; são chamadas de evitações.<br />
<br />
<b> 11- Quais são estas evitações? </b><br />
<br />
• Não tocar em trincos de portas, corrimãos de escadas ou de ônibus; não tocar nas portas, nas tampas de vasos, descargas ou torneiras de banheiros (ou usar um lenço ou papel para tocá-los);<br />
<br />
• Isolar compartimentos e impedir o acesso dos familiares quando estes chegam da rua; obrigá-los a tirar os sapatos, trocar de roupas, lavar as mãos ou tomar um banho quando chegam da rua;<br />
<br />
• Restringir o contato com sofás (cobri-los com lençóis, não sentar com a roupa da rua ou com o pijama);<br />
<br />
• Não sentar em bancos de praça ou de coletivos;<br />
<br />
• Não encostar roupas usadas “contaminadas”, nas roupas “limpas” dentro do guarda-roupa;<br />
<br />
• Evitar sentar em salas de espera de clínicas ou hospitais (principalmente em lugares especializados em câncer ou AIDS);<br />
<br />
• Não usar talheres de restaurantes ou de outras pessoas da família;<br />
<br />
• Não usar telefones públicos;<br />
<br />
• Não cumprimentar determinadas pessoas (mendigos, aidéticos, pessoas com câncer, etc.);<br />
<br />
• Não utilizar banheiros que não sejam os da própria casa;<br />
<br />
• Evitar pisar no tapete ou piso do banheiro em casa ou no escritório;<br />
<br />
<b> 12- As compulsões e os rituais curam a pessoa que tem o TOC?</b><br />
<br />
Não. As compulsões aliviam momentaneamente a ansiedade associada às obsessões, levando o indivíduo a executá-las toda vez que sua mente é invadida por uma obsessão.<br />
<br />
Por outro lado, em vez de enfrentar as obsessões que geram seus medos seus medos a pessoa faz com que eles se perpetuem, tornando-se ao mesmo tempo prisioneiro das suas compulsões e dos seus rituais.<br />
<br />
<b> 13- As compulsões tem uma conexão com a realidade?</b><br />
<br />
Assim como as obsessões podem ser ilógicas também as compulsões podem não ter uma conexão com a realidade que desejam prevenir:<br />
<br />
Por exemplo: alinhar os chinelos ao lado da cama antes de deitar para que não aconteça algo de ruim no dia seguinte; dar três batidas em uma pedra da calçada ao sair de casa, para que a mãe não adoeça.<br />
<br />
Isto acontece nesses casos,porque por trás desses rituais existe um pensamento ou obsessão de conteúdo mágico, muito semelhante ao que ocorre nas superstições.<br />
<br />
<b> 14- O TOC torna a vida das pessoas mais dificeis?</b><br />
<div class="MsoNormal"><b><br />
</b> Sim, por exemplo, é comum, em portadores do TOC, a lentidão ao executar tarefas.<br />
<br />
Essa lentidão pode ocorrer em razão de dúvidas, repetições para “fazer a coisa certa ou exata...” (tirar e colocar a roupa várias vezes, sentar e levantar, sair e entrar, etc.), verificações repetidas (trabalho, listas, documentos), banho demorado, tempo demasiado para se arrumar (perfeccionismo), ou do adiamento de tarefas devido à indecisão (necessidade de ter certeza).<br />
<br />
<b> 15- Há conseqüências na convivência familiar?</b><br />
<br />
Sim, as pessoas com TOC podem fazer exigências que vão causar conflitos constantes comprometendo a harmonia conjugal e familiar. Vamos pensar nas pessoas que tem preocupações excessivas com sujeira, doenças e contaminação:<br />
<br />
Uma paciente obrigava seus familiares a trocarem a roupa ou os sapatos para entrar em casa;<br />
<br />
Outra obrigava o marido a tomar um banho imediatamente antes das relações sexuais;<br />
<br />
Uma terceira obrigava o marido a lavar a boca antes de lhe dar um beijo ao chegar da rua e<br />
<br />
Outra exigia que seu filho de dois anos usasse luvas para abrir a porta<br />
<br />
<b> 16- Quais as causas do TOC? </b><br />
<br />
Até o presente momento, ainda não foram esclarecidas as verdadeiras causas do TOC. Evidências apontam diversos fatores de ordem biológica (envolvendo especialmente o funcionamento cerebral) e de ordem psicológica que contribuem para o aparecimento e para a manutenção dos sintomas.<br />
<br />
<b> 17- O TOC é considerado uma doença grave?</b><br />
<br />
Sim, o TOC é considerado uma doença mental grave por vários motivos: está entre as dez maiores causas de incapacitação, de acordo com a organização Mundial de Saúde; acomete preferentemente indivíduos jovens ao final da adolescência – e muitas vezes começa ainda na infância -, sendo raro seu início depois dos 40 anos; geralmente é crônica e se não tratada, na maioria das vezes seus sintomas se mantêm por toda a vida.<br />
<br />
<b> 18- O TOC é uma doença rara?</b><br />
<br />
Não, o TOC é uma doença bastante comum, acometendo aproximadamente um em cada 40 ou 50 indivíduos.<br />
<br />
No Brasil, é provável que existam entre 3 e 4 milhões de portadores. Muitas dessas pessoas, embora tenham suas vidas gravemente comprometidas pelos sintomas, nunca foram diagnosticadas e tampouco tratadas.<br />
<br />
Talvez a maioria desconheça o fato de esses sintomas constituírem uma doença para a qual já existem tratamentos bastante eficazes.<br />
<br />
1<b>9- Quais os tratamentos indicados para o TOC? </b><br />
<br />
Os tratamentos mais efetivos para o TOC incluem alguns medicamentos e também a terapia cognitivo-comportamental.<br />
<br />
A hipótese de que as aprendizagens errôneas desempenham importante papel no TOC consiste na base do chamado modelo cognitivo-comportamental reduzir seus efeitos constitui forte evidência a favor dessa hipótese ou modelo.<br />
<br />
Esta reduz ou elimina os sintomas em mais de 70% dos pacientes. A terapia ainda é um método pouco conhecido e pouco utilizado em nosso meio. </div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Fonte de pesquisa : Revista Vida e Saúde</span></div><div class="MsoNormal"><o:p> </o:p><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">http://www.diaadiarevista.com.br/News/11/59/toc-obsessao.aspx</span></div><div class="MsoNormal"><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-49390439715635153042011-02-03T07:00:00.008-03:002011-02-11T14:37:09.449-03:00AMIZADE; conseguimos viver sozinhos?<div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"></span> O QUE NOS TORNOU AMIGOS</b></div><b><br />
</b><br />
<b>Pura, sincera, desinteressada. A amizade não nasceu assim. Mas um improviso do cérebro mudou tudo: criou um novo tipo de relação, que revolucionou a convivência entre as pessoas - e fez a humanidade ser o que é hoje.</b><br />
<b><br />
</b><br />
<a href="http://farm1.static.flickr.com/131/349723364_7b40b18acf.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="155" src="http://farm1.static.flickr.com/131/349723364_7b40b18acf.jpg" width="200" /></a><b> </b>Tudo começou por puro interesse. Quando os primeiros macacos se tornaram amigos, aos outros em lutas contra rivais, no caso dos machos, e cuidar ,melhor dos filhotes, no caso das fêmeas. A amizade não passava de uma troca de favores. Agora pense nos dias de hoje: com você e seus amigos, não é assim. Você tem amigos simplesmente porque gosta de estar na companhia deles, certo? Errado. Você continua fazendo amizades por puro interesse - no caso, alimentar o seu cérebro com uma substância chamada ocitocina.<br />
A ocitocina é responsável pelo afeto que a fêmea desenvolve pelo macho, e pelo amor incondicional que ela tel pelos seus filhos. Ou seja: é a ocitocina que fez, que faz, a espécie se reproduzir com sucesso.<br />
Em algum momento da Pré-História, a relação com estranho passou ser necessária.<br />
Expêriencias feitas na Universidade da Califórnia comprovaram que, quando você conhece uma pessoa que lhe pareça confiável, o nível de ocitocina no seu cérebro aumenta. Isso faz com que aquela pessoa. Ou seja: graças à ocitocina, o cérebro aprendeu a transformar algo que era necessário à sobrevivência - a cooperação - em prazer.<br />
A amizade afeta os sexos de maneira diferentes. As mulheres produzem mais ocitocina do que os homens. E isso faz com que seu cérebro se organize para ter amizades profundas. Existe amizade entre homens e mulheres(sem envolver sexo)? Existe e não existe. Por um lado, a origem desse sentimento é inegavelmente sexual. A amizade entre homens e mulheres nasceu para facilitar a reprodução e a criação dos filhotes. E ela é alimentada pela ocitocina - que é liberada durante o sexo. Por outro lado, a evolução nos tornou capazes de separar as coisas. Isso porque, quando a ocitocina adquiriu sua função social (facilitar a aliança entre pessoas do mesmo sexo), o cérebro humano também mudou. Ele ganhou muito mais receptores de ocitocina, que foram se espalhando por várias regiões cerebrais - inclusive com aquelas que não tem nada aver com os desejos sexual. Por isso, a ocitocina que é liberada quando você está com amigos (seja do mesmo sexo, seja oposto) não produz o mesmo efeito do que a ocitocina que é liberada quando você está namorando ou fazendo sexo. É diferente.<br />
Ter amigos só traz benefícios. Quanto mais, melhor. Mas há um limite. Um estudo feito na Universidade de Oxford comparou o tamanho do cérebro humano, mais precisamente do neocórtex ( área responsável pelo pensamento conciente), com o de outros primatas. Ele cruzou essas informações com dados sobre a organização social de cada uma das espécies ao longo do tempo. E chegou a conclusão reveladora: 150 é o maximo de amigos que uma pessoa consegue ter ao mesmo tempo.<br />
Para que você mantenha uma amizade com alguém, precisa memorizar informações sobre aquela pessoa (desde o nome até pequenos detalhes da personalidade dela). Por algum motivo, o cérebro não comporta dados sobre mais de 150 pessoas. Os relacionamentos que extrapolam esse número são inevitavelmente mais casuais. Não são amizades.<b>Fazer amigos é um instinto mais forte que você.</b><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"> <b>A COISA MAIS IMPORTANTE DA VIDA</b></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: left;"> Os amigos são o principal indicador de bem-estar na vida de alguém. Ter laços fortes de amizade aumenta nossa vida em até 10 anos e previne uma série de doenças. Pessoas com mais de 70 anos têm 22% mais de chance de chegar aos 80 se mantiverem relações de amizades fortes e ativas - e ter amigos ajuda mais nisso do que ter contato com familiares. Existe até uma quantidade mínima de amigos para que você fique menos vulnerável a doenças, segundo pesquisadores da Universidade Duke.Quatro.Gente com menos de 4 amigos tem risco dobrado de doenças cardíacas, reduz os batimentos cardíacos e a pressão sanguínea, o que diminui a probabilidade de ataques cardíacos e derrames. E pesquisas feitas nos EUA constataram que a ocitocina também aumenta os níveis no sangue de interleucina, componente do sistema imunológico que combate as infecções.<br />
Se as amizades forem novas é ainda bem melhor. A ocitocina dá impulso inicial às relações e, depois de algum tempo, cede o lugar para o sistema memória, que age mais rápido. Há estudos comprovando que amigos antigos não estimulam a liberação de ocitocina (a não ser quando você os reencontra depois de muito tempo longe).<br />
Uma pesquisa da Universidade de Princeton revelou que as pessoas consideram seu tempo com os amigos mais agradável e importante do que o tempo gasto com a família. O dinheiro que você ganha no trabalho, durante o tempo em que não está com os amigos, tampouco compensam a falta deles.<br />
O economista Andrew Oswald, da Universidade de Warwick, criou uma fórmula para calcular quanto dinheiro seria preciso ter para compensar a falta de amigos e chegou a conclusão: ganhar um amigo equivale a receber R$ 134 mil a mais no salário anual. Peça isso de aumento na próxima vez em que você tiver que fazer hora extra e não poder encontrar seus amigos no bar. Ou então, faça mais amigos no próprio trabalho. Quem tem um amigo no trabalho se sente 7 vezes mais envolvido com o que faz, 50 % mais satisfeito e até duas vezes mais contente como pagamento que recebe.<br />
Os sociólogos Nicholas Christakis e James Fowler perceberam que vários dos principais comportamentos humanos se espalham pelas nossas redes como se fossem um vírus, tendo os amigos como transmissores. Quando uma pessoa se torna obesa, seus amigos têm 45% mais risco de engordar. Amigos de amigos também poder ser afetados. Uma pessoa tem 20% mais probabilidade de ficar obesa se um amigo do seu amigo ficar, e 10% de risco se isso acontecer com o amigo de um amigo de um amigo. Nós imitamos inconsciente alguns gestos e atitudes das pessoas ao nosso redor.<br />
Se isso significa que amigos trazem felicidade, também podem aumentar suas chances de entrar numa depressão. Sabe aquelas pessoas que estão sempre demal, reclamando, e parecem sugar a energia das pessoas em volta? Cada amigo triste, segundo as equações de Christakis e Fowler, coloca você 7% mais para baixo. Mas a felicidade, felizmente, é muito mais potente: ter um amigo contente aumenta a sua chance de ficar feliz em 15,3% - e, a partir dele, cada pessoa alegre contribui com mais 9,8%.<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;"><b>COMO A INTERNTE ESTÁ MUDANDO A AMIZADE</b></div><div style="text-align: center;"><b><br />
</b></div><div style="text-align: left;"> Qual é a primeira coisa que faz quando entra na internet? Checa o e-mail, dá uma olhadinha no Twitter, confere as atualizações dos seus contatos no Orkut ou Facebook? Há diversos estudos comprovando que interagir com outra pessoas,principalmente com amigos, é o que mais fazemos na internet.</div><div style="text-align: left;"> Uma pesquisa feita pela Universidade de Toronto constatou que a internet faz você ter mais amigos - dentro e fora da rede.</div><div style="text-align: left;"> E os chamados heavy users, que passam mais tempo na internet, foram os que ganharam mais amigos no mundo real - 38% mais. Já quem não usava a internet ampliou suas amizades em apenas 4,6%.</div><div style="text-align: left;"> As redes sociais têm o poder de transformar os chamados elos latentes (pessoas que frequentam o mesmo ambiente social que você,mas não são suas amigas) em elos fracos uma forma superficial de amizade.</div><div style="text-align: left;"> Os sites sociais como Orkut e Facebook tornam mais fácil fazer, manter e gerenciar amigos. Mas também influem no desenvolvimento das relações - pois as possibilidades de interagir com outras pessoas são limitadas pelas ferramentas que os sites oferecem. "Você entra nas redes sociais e faz o que elas querem que você faça: escrever uma mensagem, mandar um link, cutucar", diz o físico e especialista em redes Augusto de Franco, que já escreveu mais de 20 livros sobre o tema.</div><div style="text-align: left;"> No Twitter, eu posso te seguir sem que você tenha que autorizar isso, ou me seguir de volta. É uma rede social completamente assimétrica.</div><div style="text-align: left;"> É o seguinte. Eu posso me interessar pelo que você tem a dizer e começar a te seguir. Nós não nos conhecemos. Mas você saberá quando eu o retuitar ou mencionar seu nome no site, e poderá falar comigo. Meus seguidores também podem se interessar pelos seus tuítes e começar a seguir você. Os seus seguidores podem ter curiosidade sobre mim e entrar na conversa que estamos tendo. Em suma: nós continuaremos não nos conhecendo, mas as pessoas que estão a nossa volta estabelecem vários níveis de interação - e podem até mesmo virar amigas entre si.</div><div style="text-align: left;"> Um estudo está sendo realizado na Universidade da Califórnia começou a desvendar que efeito que as redes sociais produzem no organismo. Os primeiros resultados mostraram que tuítar estimula a liberação desse hormônio, e consequentemente diminui os níveis de hormônios como cortisol e ACTH, associados ao estresse.</div><div style="text-align: left;"> Isso significa que o cérebro pode ter desenvolvido uma nova maneira de interpretar as conversas no Twitter. "O cérebro entende a conexão eletrônica como se fosse um contato presencial", diz Paul Zak. Isso seria uma adaptação evolutiva ao uso da internet. "O sistema de ocitocina está sempre se ajustando ao ambiente em que você está", diz. "Pode ser que, de tanto interagir em redes sociais, as pessoas estejam se tornando mais sintonizadas para a amizade.</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;"> Fontes: <span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">How Many Friends Does one person Need? Robin Dunbar, Harvard University Press, 2010.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"> Vital Friends, Tom Rath, Gallup Press, 2006.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"> Seis Graus de Separação, Duncan Watts, Leopardo Editora, 2009.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"> O Poder das Conexões, Nicholas Christakis, Editora Campus, 2009.</span></div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/YGsXjXKgiiU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><br />
</div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-17810428612209609382011-01-30T10:56:00.000-03:002011-02-11T14:38:04.753-03:00Por que é bom cantar no chuveiro?<h1 style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;"><br />
</span></h1><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><h2 style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-image: none; background-origin: initial; font-weight: normal; line-height: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">Graças aos azulejos e paredes do boxe, a voz volta melhor do que saiu</span></h2><h6 style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 2px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: x-small;">por Raphael Soeiro</span></h6><div id="texto" style="border-left-color: rgb(229, 228, 225); border-left-style: solid; border-left-width: 1px; border-right-color: rgb(229, 228, 225); border-right-style: solid; border-right-width: 1px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 10px; padding-bottom: 10px; padding-left: 10px; padding-right: 10px; padding-top: 10px; text-align: left;"><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ7dgd61AQ6qSrWYv4jPn0et2Mk-M9uFrj4MuZRHhVWS14BQ-DeH4bCWQMrwg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ7dgd61AQ6qSrWYv4jPn0et2Mk-M9uFrj4MuZRHhVWS14BQ-DeH4bCWQMrwg" style="cursor: move;" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">"Os apreciadores de banho quente inalam seu calor, que adentra seus espíritos. Isso faz com que fiquem alegres e, com frequência, comecem acantar", diagnosticou o muçulmano Ibn Khaldun em 1377. Espíritos à parte, ele acerta em um ponto: cantar no banho tende a alegrar. </span></div><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;">O costume de cantar no chuveiro não é um fator cultural ou a expressão da timidez pela vergonha de cantar em público. A explicação é bem mais simples: as pessoas cantam no chuveiro porque ouvem sua voz de uma forma mais agradável que no dia a dia. E a explicação está na física aplicada.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />As paredes sólidas e lisas do banheiro fazem com que este cômodo da casa se comporte como uma caixa de ressonância, de modo que as ondas sonoras refletem nas paredes, aumentando a intensidade do som e fazendo que nossa voz pareça bem mais potente. Ademais, devido à reverberação a voz mantém-se mais tempo no ar após a emissão de cada nota.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;">Além disso as notas graves soam mais fortes e permanecem mais tempo no ar do que as notas agudas. Como, em geral, é nas notas graves onde menos desafinamos, a melodia soa quase tão perfeita e agradável para os ouvidos, que parece estar sendo cantada pelo próprio interprete da canção.</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 17px;"></span>Afinal de contas, a superfície lisa e as dimensões reduzidas fazem o som reverberar, encorpando sua voz (ver quadro abaixo). <br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />A acústica do banheiro também favorece instrumentos. E isso mudou nossa música: foi no banheiro da casa da sua irmã que João Gilberto criou a batida de violão da bossa nova.</span></div><div class="box" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eaeaea; background-image: initial; background-origin: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; text-align: left;"><h4 class="titulo" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Só sucesso</span></strong></h4><h5 class="olho" style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Fatores que turbinam o canto no banho</span></h5><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 2px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 2px;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Porta</strong><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Quando mais denso o material, maior a reflexão de ondas sonoras. Uma porta de vidro seria ótima; uma de acrílico, mais ou menos. Já uma cortina de plástico, menos densa, vai deixar sua voz escapar.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Azulejos</strong><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Feitos de cerâmica, eles refletem melhor as ondas sonoras. Isso faz com que o boxe funcione como uma caixa de ressonância - o som se torna mais intenso.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Área pequena</strong><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Quanto menor o boxe, melhor a acústica. Paredes próximas favorecem a reverberação - a voz fica mais tempo no ar após a emissão de cada nota, dando a sensação de um som mais cheio.<br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /><strong style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Paredes limpas</strong><br style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />Móveis são obstáculos para as ondas de som. Como o banheiro geralmente possui menos mobília, favorece a reverberação do som.</span></div><div class="box" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eaeaea; background-image: initial; background-origin: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div class="box" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eaeaea; background-image: initial; background-origin: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Fonte: </span>http://super.abril.com.br/cotidiano/bom-cantar-chuveiro-614470.shtml</div><div class="box" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #eaeaea; background-image: initial; background-origin: initial; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 5px; padding-left: 5px; padding-right: 5px; padding-top: 5px; text-align: left;"> <span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"> http://forum.intonses.com.br/conversa-livre-f2/voce-canta-chuveiro-por-que-tao-bom-t6250.html</span></div></div></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-27021570624111844992011-01-29T02:18:00.000-03:002011-02-11T14:38:28.680-03:00QUICK NOTE - AQUECIMENTO GLOBAL<div class="separator" style="clear: both; text-align: -webkit-auto;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyg5RjBMK0OBBTusf3UqlqLIqxk_-OmBUZDIO6sY7kWbKO4HBSKuDw0AJBPI28w3wyNkLOEHEKeGkjWklTjIciAp5AkH3LcrlWpIM2oViHhsU4TwNi1C1FaLjnwFI93GSG4VSurQDWmRg/s1600/urso_polar.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyg5RjBMK0OBBTusf3UqlqLIqxk_-OmBUZDIO6sY7kWbKO4HBSKuDw0AJBPI28w3wyNkLOEHEKeGkjWklTjIciAp5AkH3LcrlWpIM2oViHhsU4TwNi1C1FaLjnwFI93GSG4VSurQDWmRg/s200/urso_polar.jpg" width="191" /></a>Imagine um prédio que suga carbono do ar enquanto cresce, como se fosse uma árvore. De certa forma, isso já existe. De certa forma, porque não é exatamente o prédio que tira gás carbônico da atmosfera, mas um novo processo de fabricação de cimento. A idéia é do biólogo americano Brent Constantz: forrar a chaminé de usinas termoelétricas com cálcio. Esse elemento se liga ao CO<span class="Apple-style-span" style="font-size: xx-small;">2</span><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">, </span>formando carbonato de cálcio. E o carbonato pode ser usado para fazer cimento. Nisso da para matar dois coelhos(e salvar alguns ursos): você consegue cimento a partir de fumaça e o carbonato que iria para a atmosfera acaba nas paredes dos prédios. O sistema já está em testes em uma usina na Califórnia. E vai bem, olha só:</div><div class="" style="clear: both; text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TUQZ4XXdxDI/AAAAAAAAApM/OOWihfgW1zE/s1600/blog+urso.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="http://1.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TUQZ4XXdxDI/AAAAAAAAApM/OOWihfgW1zE/s400/blog+urso.JPG" width="400" /></a></div> <span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">Fonte: Superinteressante- Janeiro de 2011</div><div class="" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"> </span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-55416747898971997842011-01-27T16:01:00.000-03:002011-02-11T14:38:52.504-03:00O MUNDO SUPORTARÁ TANTAS PESSOAS?<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-bottom: 0.5em; margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 6px; padding-left: 6px; padding-right: 6px; padding-top: 6px; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><u><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">SUPERPOPULAÇÃO<br />
<br />
<a href="http://1.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TUGHwz7gTEI/AAAAAAAAApA/f5-ZUK3gwG8/s1600/overpopulationfullplate.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TUGHwz7gTEI/AAAAAAAAApA/f5-ZUK3gwG8/s320/overpopulationfullplate.jpg" style="cursor: move;" width="231" /></a></span></b></i></u></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; padding-top: 4px; text-align: center;"><u><i><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif; font-size: small;">LOGO MAIS SEREMOS 7 BILHÕES DE PESSOAS NO MUNDO.<br />
</span></b></i></u></td></tr>
</tbody></table><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> <b>A população mundial pode chegar à marca dos 9 bilhões até 2045. O planeta vai conseguir sustentar tanta gente?(espaço, moradia, alimentos...)</b></span><br />
<div><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Neste ano ainda a previsão da ONU (Organização das Nações Unidas) é que a população do planeta chegue a marca dos 7 bilhões, está na hora de fazer um balanço. Nas próximas décadas, mesmo com o declínio nas taxas de natalidade, a população vai continuar a crescer - sobretudo nos países mais pobres. Se bilhões de pessoas empenhadas em deixar para trás a miséria seguirem os passos dos habitantes dos países ricos, haverá enorme impacto sobre os recursos naturais. MAs até onde vai crescer de fato a população? Como será o mundo em 2045? As respostas dependem das decisões que cada um de nós tomar.</span></b></div><div><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></b></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b> </b>De acordo com as estimativas mais recentes dos historiadores, na época de 1677 ( ano em que viveu Leeuwenhoek, descobridor da enorme quantidade de "animálculos - espermatozóides- " no sêmen humano, entre outras curiosidades), havia cerca de meio bilhão de seres humanos no mundo. Após crescer bem devagar durante milênios, esse número estava começando a ganhar impulso. Um século e meio depois, quando outro cientista comunicou a descoberta do óvulos humanos, a população mundial tinha dobrado e ultrapassado a marca de 1 bilhão. Um século depois disso, por volta de 1930, ela havia dobrado mais uma vez, agora para 2 bilhões. Desde então a aceleração do crescimento demográfico foi assombrosa. Antes do século 20, nenhum ser humano tinha vivido o suficiente para testemunhar uma duplicação da população mundial, mas hoje há pessoas que a viram triplicar. Em algum momento no fim de 2011, segundo a Divisão de População das Nações Unidas, seremos 7 bilhões de pessoas.</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Com a população mundial a aumentar ao ritmo de cerca de 80 milhões de pessoas por ano, é difícil não ficar alarmado. Em toda a terra, os lençóis freáticos estão cedendo, os solos ficando cada vez mais erodidos, as geleiras derretendo e os estoques de pescado prestes a ser esgotados. Quase 1 bilhão de pessoas passam fome todo o dia. Daqui a algumas décadas, haverá mais 2 bilhões de bocas a ser alimentadas, a maioria em países pobres. E bilhões de outras pessoas lutarão para sair da miséria. Se seguirem pelo caminho percorrido pelas nações desenvolvidas - desmatando florestas, queimando carvão e petróleo, usando fertilizantes e pesticidas com abundância -, vai ser enorme o impacto sobre os recursos naturais do planeta. Como podemos conciliar tudo isso?</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> </span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Em 1989, a revista superinteressante já abordou o tema, e disse:</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> <i>Na vertente ecológica, o aumento acelerado da população mundial - que simplesmente dobrou de 2,5 bilhões para os atuais 5 bilhões em menos de quarenta anos - é apontado como principal responsável pelos desastres acumulados que ameaçam a vida na Terra, desde o efeito estufa até a extinção em escala sem precedentes de espécies animais e vegetais,do buraco na camada de ozônio ao esgotamento dos solos e de recursos minerais. Para o biólogo Paul Ehrlich, a vítima preferencial da superpopulação são os ecossistemas -o conjunto de formas de vida e de processos naturais em equilíbrio dinâmico que tornam o mundo habitável. Os serviços que tais ecossistemas oferecem à humanidade são literalmente vitais", ensina ele.</i></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Um desses serviços, ameaçados não só pelo aumento físico das populações como também pelas condições em que se dá a expansão da presença humana na Terra, é o que determina a qualidade da mistura de gases na atmosfera. Como se sabe, a respiração de animais e plantas consiste numa ciranda de oxigênio e dióxido de carbono. Este é usado pelas algas e plantas verdes terrestres para fixar a luz solar no processo da fotossíntese, da qual um subproduto é o oxigênio.Também se sabe que a queima de combustíveis fósseis, como carvão e petróleo, e o desmatamento por atacado desequilibram aquele jogo da vida, ao aumentar a quantidade de dióxido de carbono no ar. Pois bem. Recente pesquisa conduzida por cientistas americanos mostrou que existe uma íntima relação entre a concentração de gás carbônico na atmosfera e o crescimento populacional.</span></i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Trabalhando com medições de dióxido de carbono de um lado e de índices de expansão demográfica de outro, ao longo de um período de 26 anos; encerrado em 1983, os pesquisadoras verificaram estatisticamente o parentesco muito próximo entre as duas séries de dados. Ou seja, o ritmo do aumento da concentração do gás segue rigorosamente o ritmo do aumento da população mundial. Outro efeito potencialmente maligno da proliferação humana atinge aquilo que os cientistas chamam “produtividade da rede primária” - a energia total obtida do Sol por algas, plantas e bactérias (a fonte básica de alimento para os animais) menos o que elas próprias gastam para sobreviver.</span></i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Pois bem de novo:</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> O livro que Ehrlich publicou, <i>The population Bomb </i>("A bomba demográfica", não disponível em português), fez dele o mais famoso dos malthusianos modernos - "criadores de teorias do apocalipse" -. Nos anos 1970, ele previu que " centenas de milhões de pessoas morrerão de fome", e que era tarde demais para fazer algo. "O câncer do crescimento demográfico [...] precisa ser extirpado", escreveu, "e de maneira compulsória, caso fracassassem os métodos voluntários." O próprio futuro dos EUA estava em perigo. Apesar desse tom, ou talvez por causa dele, o livro virou um best-seller. Mas não foi dessa vez que a bomba explodiu. Na época já estava em curso a chamada revolução verde, uma combinação de sementes melhoradas, irrigação, pesticidas e fertilizantes que permitiu duplicar a produção mundial de cereais. Hoje ainda há muita gente desnutrida, mas é rara a fome em escala maçiça.</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Todavia, Ehrlich tinha razão ao dizer que os avanços na medicina acabariam por levar a um surto demográfico. A penicilina, a vacina contra a varíola e o DDT( que, embora controverso mais tarde, evitou que milhões de pessoas morressem de malária) surgiram ao mesmo tempo. Milhões de pessoas nos países em desenvolvimento que não teriam passado da infância sobreviveram e puderam ter filhos. Este é o motivo pelo qual houve um surto demográfico em todo o planeta: porque se evitou a morte de uma enorme quantidade de pessoas. E também porque, por um tempo, as mulheres continuaram a ter muitos filhos. Atualmente, nos países desenvolvidos, a média de 2,1 filhos por mulher manteria a população constante; no mundo em desenvolvimento, esse nível de fertilidade de "reposição" é um pouco mais alto.</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> No ínicio dos anos 1970, as taxas de fecundidade em todo o mundo haviam começado a despencar - com maior rapidez que o previsto. Desde então, a taxa de crescimento da população já caiu mais de 40%.</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Mas em seguida com o declinio da "taxa de reposição", o que antes parecia uma situação demografica perene agora virou uma festa preste a acabar. Um problema se apresenta hoje a todo o mundo desenvolvido: o de achar meios para sustentar uma população cada vez mais idosa. "Em 2050 vai haver trabalhadores em quantidade suficientes para assegurar o pagamento das pensões?" indaga Frans Willekens, do Instituto Demográfico Interdisciplinar dos Países Baixos. "A resposta é simples: não."</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> A ONU estima que o planeta alcançará a taxa de fecundidade mínima de reposição até 2030."A população como um todo está no rumo de uma não explosão - e essa é uma notícia boa", diz Hania Zlotnik, diretora da Divisão de População das Nações Unidas.</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> claro que as medidas saneadoras devem ser executadas de acordo com um plano bem elaborado, que também terá de ser corrigido passo a passo, ao longo do tempo. Por isso, Ehrlich criou uma equação para descrever o efeito ambiental da explosão demográfica. Essa equação tem a forma I = PCT, onde I é o impacto ambiental, P é a população, C consumo médio por pessoa e T nível tecnológico. O exemplo da China ajuda a entender como ela funciona. Lá, a população foi fortemente controlada. Estatísticas da ONU (Organização das Nações Unidas) mostram que ela cresceu 2,22% entre 1970 e 1975. Controlada, essa taxa caiu para 1,24% entre 1980 e 1985 e 1,19% entre 1985 e 1990. O impacto no meio ambiente, portanto, deveria diminuir, mas não diminui devido ao desenvolvimento — nesse caso, representado pelo consumo de água, o item C da equação.</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">O gasto total de água é imenso, já que a China é o país mais populoso do mundo. Mas o consumo por pessoa ainda é pequeno, cerca de um quinto do consumo nos Estados Unidos. Mesmo assim, a demanda vem crescendo rapidamente devido a importantes mudanças sociais. Até o ano 2 000, a indústria deve absorver o dobro da água consumida hoje, e os centros urbanos vão quadruplicar a sua cota. Como resultado, espera-se escassez de água em 450 das 644 maiores cidades chinesas, por volta do fim do século. Tal exemplo é ainda mais edificante porque revela a clara necessidade de maior solidariedade entre os países: para que alguns tenham vida melhor, por meio do avanço tecnológico, outros têm que abrir mão de recursos excedentes e muitas vezes exagerados. Afinal, talvez esteja aí a raiz do problema: se chegar a um acordo sobre a melhor maneira de distribuir as riquezas do mundo, a humanidade terá dado largo passo rumo a um futuro digno de se viver.</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"><a href="http://farm4.static.flickr.com/3191/2559570982_0a2836fdc9_b.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #6fa8dc; color: black; font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><img border="0" height="179" src="http://farm4.static.flickr.com/3191/2559570982_0a2836fdc9_b.jpg" style="cursor: move;" width="320" /></span></a><span class="Apple-style-span" style="background-color: #6fa8dc;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">A China já está</span></b></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"></span>abaixo da taxa</span></b></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">de reposição,</span></b></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">devido em parte à política de</span></b></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><b style="background-color: white;">filho únic</b><b style="background-color: white;">o</b><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;">.</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Na Índia são usados tanto metodos de controle de natalidade, a esterilização tanto do homem como da mulher, no homem principalmente a vasectomia sem o bisturi, com duração média de seteminutos de cirurgia. Como incentivo o governo Índiano paga cerca de 1 100 rúpias ( uns 25 dólares), o equivalente ao salário semanal de um trabalhador.</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Em Kerala, no Sudoeste, os investimento em saúde e educação fizeram com que a taxa de fecundidade caísse para 1,7. O crucial, segundo os demógrafos locais, é a taxa de alfabetização das mulheres, por volta de 90% - sem dúvida, a mais alta da Índia. As jovens que frequentam a escola começam a ter filhos mais tarde que as outras. Também são mais receptivas a métodos contraceptivos e mais informadas de suas opções.</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Oito bilhões correspondem à estimativa mais baixa da ONU para 2050. Nesse cenário otimista, Bangladesh teria uma taxa de fecundidade de 1,35 em 2050, mas ainda 25 milhões de habitantes a mais que hoje. A taxa de fecundidade em Ruanda também seria inferior ao nível de reposição, mas sua população atingiria o dobro do que era antes do genocídio. Se esse é o cenário mais otimista, alguém poderia dizer, então o futuro é de fato deprimente.</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> Porém, também podemos tirar disso outra conclusão: talvez essa preocupação com os números populacionais não seja a melhor maneira de confrontar o futuro. As pessoas amontoadas em favelas necessitam de ajuda, <u>mas o problema a ser resolvido são a pobreza e a falta de infraestrutura</u>, não a superpopulação. Proporcionar a todas as mulheres acesso aos serviços de<u> planejamento familiar</u> é uma boa idéia. No entanto, o mais agressivo programa de controle populacional que se possa imaginar não vai salvar Bangladesh da elevação no nível do mar nem Ruanda de outro genocídio nem todos nós dos enormes problemas ambientais a nossa frente.</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><br />
</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;">Fonte: NATIONAL GEOGRAPHIC - JANEIRO 2011</span></span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"> SUPERINTERESSANTE - EDIÇÃO 021 JUNHO DE 1989 OU </span>http://super.abril.com.br/cotidiano/explosao-demografica-urbanizacao-inflacao-humana-439036.shtml</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Times, 'Times New Roman', serif;"> SUPERINTERESSANTE - EDIÇÃO 068 MAIO DE 1993 OU </span>http://super.abril.com.br/ecologia/epidemias-seca-fome-bomba-relogio-superpopulacao-440742.shtml</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-55396902137135777102011-01-21T19:39:00.000-03:002011-02-11T14:39:12.703-03:00DESTINO EXISTE?<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>O DESTINO ESTÁ NAS ESTRELAS</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span><br />
<div style="text-align: left;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_asBo2h_XUE8/TLiyqpZhayI/AAAAAAAAANY/hvVd-aLpD4M/s1600/estrelas5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/_asBo2h_XUE8/TLiyqpZhayI/AAAAAAAAANY/hvVd-aLpD4M/s1600/estrelas5.jpg" /></a><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>A idéia de um futuro </b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b></b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>predeterminado move </b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b> </b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>filosofias e religiões.</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>E serve de combustível</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>para um dos conceitos </b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>mais antigos da </b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>humanidade;</b></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>o de </b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>que os astros </b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>regem nossa vida.</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>VÁRIAS RELIGIÕES E UM DESTINO</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b> </b>O conceito de destino sofisticou-se com o tempo. Ele se tornou fundamental para a filosofia e a religião. E continua até hoje. Tanto que uma doutrinas mais antigas sobre o assunto ainda está em voga; a do carma( teoria que prega, que tudo que está acontecendo nesse exato momento é resultado de nossas escolhas feitas no passado. Infelizmente, muitos fazem escolhas inconscientes e, por isso, acham que não são escolhas. Mas são).</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"> O surreal é que a idéia de uma futuro predeterminado e, ao mesmo tempo, inescrutável, tem uma colaboradora inusitada. a ciência. Ela mesma indica que, sim, seu futuro está escrito. Como disse Einstein em pessoa; "A distinção entre passado, presente e futuro é uma ilusão".</span></div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>LIVRE-ARBÍTRIO</b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b> E </b></span></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">CAOS SÃO </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">SINÔNIMOS</span></b></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"> PARA BOA </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;">PARTE DAS </span></b></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>FILOSOFIAS </b></span></div><div style="text-align: center;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"> E </span></b><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>RELIGIÕES</b>.</span></div><div style="text-align: right;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b>A passagem do tempo é uma ilusão. O futuro existe agora mesmo. E é tão imutével quanto o passado. É o que mostra a Teoria da Relatividade. Isso significa que o destino pode existir? Significa.</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"> Imagine tudo o que está acontecendo agora, neste segundo. Você acaba de piscar o olho. Uma moeda afunda na aguá de Fontana di Trevi, em Roma. O sol se põe num vale de Marte.Só da um desconto; pode ignorar que você não tem como saber se tudo isso está acontecendo mesmo. Só ´pense nessas imagens como um retrato do Universo inteiro neste momento.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"> Agora vou pedir que um leitor de uma galáxia muito,muito distante faça o mesmo exercício.Na idéia que ele faz agora do Cosmo vai estar piscando o olho, a moeda e tudo mais?Vai.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"> Mas este ser, da outra galaxia fica com sede e vai a cozinha tomar sua bebida predileta. Agora que ele está na cozinha peço que ele faça outro relato mental do Universo. E então muda tudo. Na nova imagem dele, feita só 10 segundos depois, a Terra estará no ano de 2100. Isso acontece porque a forma como os índividuos percebem a passagem do tempo muda conforme eles se movimentam.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"> Só que a história muda quando entram distâncias muito grandes na jogada. A geometria da coisa é complexa demais para entrar neste texto. Mas resumindo é o seguinte; distâncias intergaláticas, de bilhões de anos-luz amplificam o efeito da velocidade. Por isso que no exemplo do ser da outra galaxia bastou uma caminhada na cozinha a menos de 10km/h para dar aquele salto de 100 anos.</span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"> Por isso Einstein disse que a diferença entre passado, presente e futuro é ilusória.Na prativa, <i>tudo o que ainda vai acontecer já aconteceu.</i></span></div><div style="text-align: left;"><br />
</div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><i><br />
</i></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><i><br />
</i></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><i>Fonte; Revista Superinteressante Janeiro de 2011, livro AS SETE LEIS ESPIRITUAIS DO SUCESSO, de Deepak Chopra.</i></span></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8424453413786960579.post-30401870698102416062011-01-16T02:32:00.000-03:002011-02-11T14:39:25.711-03:00Qual diferença de um motor 1.0, 1.4, 1.8, 2.0?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TTKBIamliUI/AAAAAAAAAo8/ntHNZsN0tjg/s1600/CARRO+Fredolento.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/_gn-L6wjVTYg/TTKBIamliUI/AAAAAAAAAo8/ntHNZsN0tjg/s320/CARRO+Fredolento.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: x-small;">Quantas vezes você escutou algo do tipo, meu carro é 1.0 e dele é 1.6, já aquele modelo 2.0, e julgou como informação desnecessária, mais isso torno-se repetitivo a ponto de você procurar por esta informação, ou então não, bom mais você está lendo este post, então quer saber do assunto, então vamos focalizar nele.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: x-small;"> <span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">A</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"> diferença do 1.0 pro 1.4 é:</span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">Em termos técnicos...</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">bielas= iguais - 129,7mm</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">pistão= 1.0 71,1mm 1.4 77,6mm</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">virabrequim= 1.0 62,9mm 1.4 73,4mm</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">comando= 1.0 250º 1.4 260º(igual ao do 1.6)</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">valvulas= mudam mais naum sei a medida exata, mas sei que as do 1.4 são iguais a do 1.6</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">Tudo isso faz com quem ande bem mais que o 1.0 e não gaste tanto logo, o carro tem maior aproveitamento e boa performance e não é "gastão" como um 2.0. Por isso que o gosto e o bolso do Brasileiro esta mudando de 1.0 pra 1.4. Veja essa reportagem do jornal do carro...</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">Ele é 1.0 ?" é a pergunta mais comum de ouvir após mencionar o preço de R$ 29.990 que custa o Chevrolet Prisma equipado com motor 1.4 de extraordinários 97 cv quando cheio de álcool. E o público gosta de saber que a novidade não traz motor de um litro. Embora econômico, o 1.0 é cada vez menos atraente para o brasileiro.</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">Em 2002, de cada quatro carros vendidos no País, três vinham com motor 1.0. Hoje, a participação de mercado dos populares não atinge 42%, segundo dados da Fenabrave. A razão, segundo especialistas, está na combinação de três fatores: redução do IPI (Imposto sobre Produto Industrializado) de modelos com propulsor entre 1.0 e 2.0, aumento de renda e queda na oferta de zero-quilômetro com motor de um litro.</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"> </span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">A redução de 25% para 16% do IPI de veículos com maior cilindrada, em 2002, diminuiu a diferença de preço e, por conseqüência, a atração pelos modelos 1.0. Os carros populares são taxados em 9%. Segundo lojistas, a pequena disparidade de preço faz o consumidor escolher por modelos com maior potência. Em alguns casos, a diferença não chega a R$ 2 mil!. Um exemplo é o Fiat Palio. Na tabela de preço do Jornal do Carro, a versão ELX com motor 1.0 custa R$ 29.680 enquanto a ELX com propulsor 1.4 sai por R$ 31.290. Em um financiamento, o aumento da parcela é mínimo! Os números de vendas de todas as montadoras comprovam: o consumidor está migrando do 1.0 para motores com cilindrada intermediária. O novo "queridinho" do público e das fabricantes é o 1.4.</span></span><div><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;"><br />
</span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit; font-size: x-small;"></span><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;"><span class="Apple-style-span" style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px;">Fonte; <a href="http://forum.rodao.com.br/">http://forum.rodao.com.br</a></span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com1